Nao Bailador


ラテンのノリで人生を颯爽と 生きるNAOのブログです♪
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Latin dance Ladies Styleクラス♬

月曜 月2回レッスンしております。
Latin danceWSは Ladies Style WSに変更となりました。

女性が美しく踊るために、身体の使い方、ケア方法、気になる部位の引締めなどもいれて 楽しく踊ってシェイプアップを目指すクラスです。

月曜 月2回、場所や日時の変更もありますので スケジュールご参照の上、お越しください。
事前予約なしで お気軽にご参加ください
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持ち物:動きやすい服装、
水分補給用ドリンク
シューズは バレエシューズ、
ダンス用スニーカーなど
滑りやすいシューズ(エアロシューズは踊りにくいです)
着替えを忘れずに🌟
マットは 電車の方は 貸し出しあり、
お車の方は ご持参願います
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# by nao-fiesta | 2017-05-29 14:01 | Lesson schedule | Trackback | Comments(0)

S&C Fiesta 21年目の大宮スパークカーニバル♬

★やる気は 人を動かす
★士気高揚は やる気のある人達の心意気の結集

今 嬉しい出来事があって
感動してウルウルしているので 忘れないうちに…
書き溜めておきます。

平日のイベントは 集まりにくい、
皆さん仕事だし
経費が掛かるので 参加人数が少なければ負担が大きい…
で、昨年欠場したイベント……

今年は「出たい」という強い要望があり
嬉しくなりました、
イベント出場 21年目、「出たい」なんて 強く言われたことがあっただろうか、
自ら「出るよー」と各クラスで募集かけて
二つ返事は凄く嬉しいけど
簡単にokはもらえず 参加者集めに 毎年苦労した

「先生に誘われたから」という参加状況な気がする

でも終了後は 「楽しかった、また来年も♬」
と笑顔の感想で 私はまた奮起して 次に向かう、
そして募集時期には 振り出しに戻る

もちろん協力的なメンバーがバックアップしてくれたから
ここまでやってこれたのですが…

今年は違った…
でも「出たい」と強く意思表示したメンバーは少ない
「いくら出たい人がいても 少人数では
見栄えもある、
平日で 参加者は集まらないし、無理かも」

【無理】と 思うと 私は 燃えてしまう。

せっかくの【やる気】を消したくない想いで
昨夜から 一人一人メンバーに連絡、
なんと、 乗り気ではないように見えたグループが
個人で連絡取り合って
仕事休んで出場の方向で動いてくださっていた…
それを聞いて 涙・ウルウルしてしまいました。

平日の夕方だもの、ダメ元で ご連絡していますが
メッセに 二つ返事で返ってくると やはり嬉しい。

人数が集まってきて 急に 【やる気】が漲りました💪

今年は 初回練習から 参加者多く、
熱心で 嬉しくなります。

年々 私のパワーは衰える、若いパワーで補ってください。
皆のヤル気が 物事を動かすのですね S&C Fiesta…

昨年 休んだ大宮スパークカーニバルに出場します。
今年 30周年でした
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2015年


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2007年 優勝

1996年、第9回から出場、
観客がまばらな時期から
市民コンテストで 15団体出場して繁栄の時期も 通り越した、
大宮市民だった私が ずっと応援し、見守ってきたイベントです。
今年のFiestaは熱いね♬
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# by nao-fiesta | 2017-05-23 17:17 | Event、Party写真 | Trackback | Comments(0)

新越谷Salsa盛り上がりました♬

新越谷Salsa@New Generation
ご参加有難うございました。
第1・3木曜開催、5回目にして
やっとSalsa Partyらしくなりましたよ♬
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今回は女性参加が多かったので
20:00 スタイリングLesson
20:40 Salsaペアワーク
21:30 BachataミニミニLesson
3回もレッスンしちゃいました(^-^;

そして レゲトン、Samba、ランバダで弾ける♬
平日ですが 盛り上がりました。

次回 6/1 お待ちしております💕
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# by nao-fiesta | 2017-05-19 00:22 | Event、Party写真 | Trackback | Comments(0)

身体操作の学びと身体の変化

2017、5/14
今年初の 安倍塾@東京、集中講座
に参加しました。

身体操作の学びと身体の変化
http://ameblo.jp/nao-happyb/entry-12275225472.html
アメブロに載せています。

講座のたくさんの学びの中で
「あの方に勧めたい」と思う学びが…
講座中にお顔が浮かびます

Happy Body教室やパーソナルで
「指が痛む…動きにくい」メンバーさんがいらっしゃいます。
次のレッスンで活用します。

レッスンが楽しみです。
Happy Bodyクラスは
少人数制で お一人お一人のケアを重視しています。

パーソナル、お一人で ゆっくり確実に
Happy Bodyを目指すレッスンも行っています。

スケジュールをご参照の上
ご希望の方は ご連絡くださいませ🌸

ブログにコメント 又は

Facebookにメッセージください
https://www.facebook.com/nao.bailador/





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# by nao-fiesta | 2017-05-16 18:02 | 美Body, 骨格矯正 | Trackback | Comments(0)

5月・大人のDiscoカーニバルご参加有難う♬

5月★大人の♡Discoカーニバル★
ご参加有難うございました♬

昼間の暴風雨で 心配でしたが 開催できて良かった。

TommyのBachataレッスンは いつもプラスになる事を 面白く伝えてくださるので しっかりお持ち帰りできます。

NaoのDiscoレッスンは 今回は Discoリズム取りと
Twistレッスン♬
Twistキツーーイ、15分で既に汗だく。
皆さま ウエストが括れたと思いますよ(*^^*)

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パフォーマンスは
Tommy&Miyukiペア、Bachata
ストーリーがあるので 笑ったりキュンとしたり
毎回 素晴らしい表現で 楽しませてくださいます。
役者なお二人、有難うございます

S&C Fiestaは…
準備間に合わず…って
当日に パフォーマンスどうしましょう…状態で((((;゚Д゚)))))))
究極、Naoの即興ソロでございました。

パフォーマンス出来るのも
観て頂くのも タイムリミットがありますからね、
踊らせていただける場がある事に感謝し
ギリギリまで 貪欲に踊っていきます。

来月 第2土曜も サルーにて
お待ちしておりますよ😄💕
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# by nao-fiesta | 2017-05-14 12:43 | Event、Party写真 | Trackback | Comments(0)

S&C Fiesta決起会 in New Generation

GWですが 集まって盛り上がって
楽しい決起会でした

飲み放題は ダメだわぁー
超 酔っ払いだった様子😬

パフォーマンスは
⚫︎Sway〜Latin Jazz
⚫︎マッチョ ポージング
でした♬
男性陣、脱いでくれて有難う♬
身体造りは まだまだこれから…
と言いつつも いつでも脱げる準備できてまスネ😆
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皆で踊って 楽しい時間でした
夏も楽しみましょうね🌟

いま トライしている事を 報告&ご協力を
仰ぎました。
どこまで出来るか…わからないけれど
底辺拡大、開拓に
また試行錯誤しながら
挑戦していきます。

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# by nao-fiesta | 2017-05-08 23:13 | Event、Party写真 | Trackback | Comments(0)

骨盤を動かし ウエストのクビレ♬

GW終了ーー!!
楽しい休暇を過ごされましたか?

Naoは 2017年が 明けてから 走りっぱなしで
アコスホールのイベント終了したら
燃え尽き症候群のように…
なので 急遽 連休にして Guamに一人旅で癒してきました。
ゆっくりしすぎて
そのまま ボケボケしたままGW突入!!!

GWは 東武スポーツのラテンクラスをイベントレッスンにして頂き
「ラテンシェイプ」
「骨盤エクササイズ」
を行いました。Gwにご参加有難うございました162.png

初 「骨盤」にたくさんの方が参加されました。
腰痛のお悩みの方が多いのですね。

178.png解しー鍛えー整える178.pngで Happy Bodyになりますように。
今回は
ひめトレの【呼吸と骨盤底筋の強化】
【安倍塾の身体操作】
【リラクゼーションのBodyトリートメント】と
Happy Body教室の内容に……
【コアの支えで 骨盤を動かす】を入れました♬
ラテンクラスの アイソレーションを少し。

アプリ動画の 初級です。
Youtubeにアップされていますので 是非、ご自宅で練習してください。
骨盤周囲の筋肉をほぐし
コア強化に繋がります166.png





そして GWに S&C Fiestaは 決起会で集合しました
GWだもの…集まりにくかったですね148.png

それでも 弾けまくって楽しい飲み会でした。
画像あげますね
そろそろ練習が始まります、今夏も盛り上げてください




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# by nao-fiesta | 2017-05-08 22:40 | 美Body, 骨格矯正 | Trackback | Comments(0)

4/1アコスホール、動画


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# by nao-fiesta | 2017-05-04 00:35 | Trackback | Comments(0)

4/1アコスホール、画像2

特別ゲスト シキーニョのLive♬
パーカッションClaudioと二人で
素敵なLIVE堪能致しました。
シキーニョCM特集は 全員が「知ってる」
と盛り上がりました。
さすがにゲストの心 鷲掴みです。
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よさこいも5団体が参加してくださいました。
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7年間も一緒にイベント出演しながら 互いの演舞を見る時間もなかったので
ゆっくり観られて良い刺激になりました。


【フィナーレ】
一番盛り上がったと思います。
イベントの趣旨、
【よさこいとサンバ】コラボ
7年間 【草加駅前 よさこいサンバフェスティバル】で一緒にパレードしながらも
互いに観覧や 一緒に踊る時間もなかったのでコラボが実現し 感動でした。

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出店 Saludさん、イワナガさん
美味しそうな香りを出待ちで嗅いでました

MC 田畑圭介さん、Aryssa
出演とMCと 忙しいながらも 流石でした。

音響 ロッキーさん
照明 寛さん
舞台監督 三浦さん
急遽 お願いし 助けて頂きました

たくさんの方に支えられ 実現した舞台イベントでした。
心より お礼を申し上げます
不備も多々ありました事を この場をお借りしお詫び申しあげます

カメラマンの皆様から画像を頂きました。
Facebookでアルバムをシェアしてあげています。




★Jcomさんの取材がありました。
Fiesraメンバーに撮って頂きました。
後ほどアップします


7/22・23 草加駅前よさこいサンバフェスティバル
今年も盛り上げましょう。
宜しくお願い致します

★今年は大好きなブルーで新しい衣装を
オーダーしました。お気に入りです
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# by nao-fiesta | 2017-05-04 00:12 | Event、Party写真 | Trackback | Comments(0)

4/1アコスホールご参加有難う!画像1

4/1 土曜日、
草加よさこいサンバ〜アコスホール〜
無事 成功で終結しました。

お忙しい時期に 足をお運びくださり
有難うございました。
心より御礼申し上げます。

ご出演の皆様、素晴らしいステージ、演舞を有難うございました。


よさこい、サンバ、多ジャンルのラテンダンスと
それぞれの出演枠を 魅せて 楽しませてくださいました。

【オープニング】
ヴェルメーリョ・イ・ブランコと
ブロコ アハスタォンのバテリアの皆様にご協力頂き オープニングにサンバを♬
よさこいも旗士さんも華やかに大旗を振ってくださいました
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【S&C Fiestaメンバーによる4種目のダンスパフォーマンス】
ホントに良く頑張りました。
負担を掛けていると感じていましたが
集まって自主練も意欲的、
毎日ずっと音源を聴きまくって入れ込んだという声も…
頑張ったことは全て 実になっていきます。お疲れ様でした💕

★Sway ーLatin Jazz
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お気に入りの ラストポーズです

★愛のサンバは永遠に
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前半 Naoのソロでした。久々…♬
振付は簡単でもリズム取りが難しく 揃えるのに時間が掛かりましたが
エレガントに舞いましたね♬

★レゲトン
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若さ弾けたーー♬
素敵な3人組、個性的で 曲にぴったりでした💗
★サンバ
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ラストは Fiestaグループ全員で
Samba do Brasilを踊りました
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【招待チーム】
ヴェルメーリョ・イ・ブランコ
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ブロコ アハスタォン
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エスコーラ2団体に出演して頂き華やかに盛り上がりました

【AmoAxe】
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いつも太陽のように明るくAxeで楽しませてくださいます

【日暮里ハッスル&ルエダ】
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サンバ曲でハッスルを踊る♬新たジャンルの開拓ですね、Kyouju♬

つづく…
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# by nao-fiesta | 2017-05-03 23:36 | Event、Party写真 | Trackback | Comments(0)

INFORMATION

☆7/22・23草加よさこいサンバフェスティバル開催!!! 5月より練習スタート
カテゴリ: レッスンスケジュール、イベント参照

★毎月第1・3木曜 南越谷Salsa
New Generation


072.gif毎月 第2土曜日
「大人のDiscoカーニバル@日暮里サルーにて
開催中[#IMAGE|

☆Happy Body教室スタート
Happyな体と心を作ろう。
ラクになりますよ♬
カテゴリ:美BODY

★ラテンダンサー育成♡ラボ、

ダンサー募集中!

お問い合わせください♪

サンバパレードのメインダンサー育成、舞台やショーでのサルサなどラテンダンスダンサー育成
カテゴリ:スケジュール参照







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