Nao Bailador

本日は　９月開催の「草加ダンスフェスティバル」の練習です

サンバパレード練習も加わり・・
舞台出演者の皆様には　これから７月まで　土日を練習に取られ
申し訳ない思いです。

６月までに舞台の演目３曲を完成させ
７月からはサンバ一本に集中してがんばりましょう～～

今の頑張りが　本番で気持ちよく踊れる土台になるので

私も　「忙しい！」を口にせず　楽しみながら

１つ１つ積み上げて参ります

「楽しい。パワーの夏」にしましょうね

＜サンバパレード＞S&C　Fiestaから参加募集、練習日程（ココ　クリック）

　　●草加よさこいサンバフェスティバル　　　　７／２１（土）２２（日）
　　●大宮スパークカーニバル　　　　　　　　　　８／１（水）夜
　　●浅草サンバ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８／２５（土）

＜サンバイベント＞
　　●６／１０（日）１５：３０～１６：３０
　　　　草加東口　野外ステージ　サンバShow
　　　　　　Cludio率いる「草加サンバプロジェクト」　バテリアの生演奏で踊ります

　　
　　●８／４（土）　１７：００～１８：００
　　　　蒲生西町　「夏の夕べ」　サンバShow
　　　　今年は　バテリアの生音で　サンバ！！！弾けちゃお～～
　　　　　　　特別出演　Cludio　Isikawa

　＜ﾌﾞﾗｼﾞﾙ音楽LIVE　＆　ラテンParty＞
　　　
　　　●６／１０（日）１８：３０～　Latin　Night　（詳細はココ）
　　　　　草加FADE　in　CAFE
　　　　　ﾌﾞﾗｼﾞﾙ音楽の生演奏と　ラテンダンス、サルサ、メレンゲなどレッスン
　　　　　飲んで聴いて踊って・・楽しい時間を過ごしましょう

　　　☆ブラジル音楽のLIVEと　ラテンALL　ジャンルのPartyは　定期開催予定です
　　　　サルサ好きの方にも　ﾌﾞﾗｼﾞﾙのペアダンスを踊って欲しい・・
　　　　サンバ好きの方にも　ラテンのレゲトンやサルサを踊って欲しい・・
　　　　何でも踊って　叩いて。ラテン色に染まりたい

　　　　草加市以外の場所も　決まりそうです７月ね。
　　　　
　　　＊ココでも開催して欲しい～という方、是非　ご連絡ください

　＜SALSA　Partyも復活＞　　
　　　暖かくなると　じっとしていられませんね
　　　寒さに　お休みしていましたSALSA　PARTYも
　　　お誘いを受け　再開します。　決まり次第　告知します
　　　お楽しみに

今夜は　草加サンバプロジェクト　ＣｌｕｄｉｏのパーカッションＷＳでした
仕上って参りました

私は踊りばかりで　今までも　楽器を習ったのですが難しくてリタイア続き・・

草加サンバプロジェクトは　主催側でWSを行い　
一緒に楽器を学ぶうちに
楽器、音を作る楽しさを知りました。
初めは全く音が合わなかったチームが　合った時の喜び
メロディーを奏でられた時の喜び感動です
今回も初参加の方がみえました
初めてでも　Cludio先生が優しく指導してくださるので
楽器に慣れてきますよ。興味のある方、是非　草加市少年ホームのWSに
ご参加ください　第２，４月曜です

そ・し・て・・

６／１０（日）１５：３０～１６：３０　
草加駅　東口　イトーヨーカドー前　野外ステージで
Samba　Showがあります！　デビュー戦です。
６０分も何をやるのかしら・・
多分　サンバレッスンして観客の方にも踊って頂きます

近隣の方、是非　遊びにいらして下さい

野外ステージの後は草加西口　FADE　in　CAFEにて
ﾌﾞﾗｼﾞﾙ音楽LIVE　とラテンDiscoteca
ALLラテンジャンルで楽しもう～～Partyです
サルサもサンバも踊りましょう～～

ディスコの女王！７０年、８０年代　一世風靡したドナ・サマーが
２０１２、５，１７死去・・・

まだ　６３歳の若さで・・。
今頃　You　Tubeで曲を映像を観ながら　泣けてきました

沢山の名曲があり、しっかり思い出したくて　聴きあさっています

「ホット　スタッフ」　「ラスト　ダンス」　「情熱物語」は勿論　有名だけれど・・

あった・・「マッカーサー　パーク」　大好き！


こんな曲も！忘れていた・・「Bad　Girl」
タイトル知らなかったかも・・　tutu　a　pipi　


そして・・３年前の大宮スパークカーニバル「８０’ｓ　Disco」のテーマで　選曲し　使わなかったのだけど
年数を重ねても　ずっと忘れられない。　バーバラも好きだったから

「Enough　is　Enough」　Barbra Streisand　＆　Donna　summer


　　On　the　Radioも　どれが一番と決められない！
　　全ての曲に想い出がある
　　
　Disco最盛期に　出会った曲。ジャズダンスで踊った曲
　　Last　Danceは　発表会とか舞台の　フィナーレに踊ったと思う

　　～情熱物語～SHE　WORKS　HARD　FOR　THE　MONEY


　最後は　やはりHot　stuffで・・・
　最新のLIVE映像もありましたが　１９８０年　イントロから懐かしくて痺れます


　　パワーある歌声！声量！ステキな歌声を有難う！
　　
　　心よりご冥福をお祈り申し上げます。
　　
　　

　　
　ALLラテンジャンルとブラジルライブの　Partyです！
　サルサ、メレンゲ、バチャータ、レゲトン・・・
　ブラジルサンバ、フォホーなど　ブラジル音楽　ＬＩＶＥを
　　聴くもよし、叩くもよし、踊るもよし・・・

　陽気なラテン音楽を楽しむ　ステキな　ラテンナイトにしましょう

　　Latin　Night　＠FADE　in　CAFE草加
　　　　
　　　　　　　　　　～CLUDIO氏のパゴージと　Latin　Discoteca～
　
　　◆日時　：６月１０日（SUN）１８：３０～２２：３０
　　　　　　　　　楽器は２１：３０まで　以後　ＤＪ　TIMEになります

　　◆チャージ：　１５００円　１ドリンク付き
　　　　　　　　　　ブラジル　CLUDIO氏のライブ　
　　　　　　　　　　無料ダンスレッスン　

　　　　　　　　　　ライブとレッスン付きで　１５００円は　破格
　　　　　　　　　　FADE　in　CAFE　オーナーKenyさんのご配慮です
　　　　　　　　　　たくさん飲んで　食べてくださいね
　　　　　　　　　　特別ブラジル　メニューがあるかも・・

　　◆レッスン　：１８：３０～　サルサなどペアダンス　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　サンバなど・・　随時　　　　Bｙ　NAO、S&C　Fiesta

　
　　　　　ラテンダンス始めての方も大丈夫です
　　　　　　　　サルサも　サンバも　ペアダンスも　ミニレッスンします
　　　　　　　　楽しく踊りましょう～～～
　　　
　　　　　　　　バテリアさん楽器持込　大歓迎！盛上げてください　
　　　　　　　　サンバ楽器に興味のある方も　体験してみませんか？

　　　
　　　◆アクセス：　FADE　in　CAFE　　０４８－９４７－７０４３
　　　　　　　　　　　東武スカイツリー線　草加駅西口　徒歩３分
　　　　　　　　　　　ダイエー裏口　斜め向かい　
　　　　　　　　　　　T字　突き当たり、ブティックの上です

　　　　主催　：草加サンバプロジェクト　　　
　　　　協力　：草加よさこいサンバフェスティバル実行委員会

　　＜ブラジルＳＡＭＢＡ　ＬＩＶＥ　＆　ＳＨＯＷ＞　
　　　　　　　　６／１０（ＳＵＮ）当日　１５：３０～１６：３０
　　
　　　　　　　　草加東口駅前　イトーヨーカドー前　野外ステージにて
　　　　　　　　サンバ　ＬＩＶＥと　ダンスのSHOWがあります
　　　　　　　
　　　　　　　　　Ｐａｒｔｙの前に　野外ステージへ！　応援にいらしてください

美と健康とKaQiLa～カキラ～
　菜緒ーNaoーのアメブロからどうぞ！

　５／１０（木）１５：３０～１６：３０
　　新越谷駅前　明治安田生命　マイカフェ

やっとYouTubeで見つけました
４月からダンスエクササイズで　後半に踊っている曲！

EL　BAMBINO　「Candela」



Fiesta！Fiesta！
ついつい歌いたくなりますね
ハイインパクトの落としに使っているので　疲れのピークに
疲れを忘れる楽しい曲、後半は輪になってメンバーさんのお顔をみながら
踊りだすと　辛い表情が和らぐから　不思議です


　　Baila　aqｕｉ　（バイラ　アキ）　ここで踊ろう～！
　　　　　　Ｂａｉｌａ　ya
　　　　　　Baila　aqｕｉ　！　Ｆｉｅｓｔａ！　Ｆｉｅｓｔａ！

　　　　　ここで踊ろう～！サークル　フェスタで

　　　　　勿論　Ｓ＆Ｃ　Ｆｉｅｓｔａにも使えます
　　　　　
　　　　　明るくて楽しい曲！元気になりますね
　　
　　　　　勝手に　「応援ソング」と決めています！


　　　　元々、サークル　フェスタ名の由来は・・お祭り気分でレッスンを楽しく踊る！
　　　　なぁーんて　後付けでして・・・
　　　　　　　　　
　　　　　大宮体育館のクラスで　「今日中に　新しいサークル名を提出です」　　　
　　　　　と言われ・・・その時に使用していた　メレンゲの楽しい曲「Ｆｉｅｓｔａ」から・・
　　　　　「いいか・・これで！」と安易に付けたのでした。

　　　　　初心忘れず　時々「Ｆｉｅsta」と歌える曲を使います！
　　　　　いつでもFiesta！楽しく踊りましょう～～～～～～～
　
　　　　　本当のFiesta！　サンバパレードも出場してくださいね
　　　　　週1回のレッスン成果を是非！パレードで発表して　
　　　　　日常を忘れた時間を過ごしましょう　　　　　　　

さぁ！いよいよ夏に向けて一斉に各クラスで　
　　２０１２のサンバ音源　振付やサンバ・ノ・ペ練習が始まります

　　Ｓ＆Ｃ　Ｆｉｅｓｔａから出演されるダンサー練習は　↓↓↓　ご参照ください
　
　　　　　　　サンバパレード　募集（練習スケジュール）
　　　出演者用の振付・構成練習は
　　　　　　　　　　　　　　　　５／１７（木）からスタート　４回予定

　　　全体の練習の前にパシスタＷＳを行ないます
　　　講義・リズム取りを含めたＷＳは　１回しか行ないませんので　
　　　羽根衣裳　・　フリーで踊る男性ダンサーは
　　　是非、ご参加ください
　　　ココで学んだことを　全体練習で復習しながら　形にして行きましょう

　　　Ｓ＆Ｃ　Ｆｉｅｓｔａ　パシスタＷＳ
　　　　日時・場所　：　５月１９日（土）　草加青少年ホーム
　　　　　　　　　　　　１部　１７：００～１９：００　　　軽体育室
　　　　　　　　　　　　２部　１９：００～２０：３０　　　集会室

　　　　　１部と２部の初めに講義とリズム取り練習があり
　　　　　　　　　　　早い時間に参加出来ない方の為に　２部構成にしました
　　　　　　　　　　　１部で帰る方　途中で入られる方（1部の途中でもＯＫ）
　　　　　　　　　　　1部2部とも参加される方　自由です

　　　　参加費　：　1500円　（１７：００～２０：３０）

　　　　その他　：筆記用具　持参
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　２０：３０～羽根衣裳レンタル決め　
　　　　　　　　　　　　　　　参加表明の先着順に　好みの衣裳を決めます
　　　　　　　　　　　　　　　決定した衣裳に合わせて　小物や背負子を準備しますので
　　　　　　　　　　　　　　　レンタル貸し出し、集金は６月です

　　　　＊諸事情で欠席される方は　後日　フォローします　　　　

　　　　＊パシスタＷＳの前に　１回目の全体　練習があります
　　　　＊アーラ（羽根以外の一般ダンサー）の出席もＯＫ！
　　　　　　サンバ・ノ・ペやサンバのリズムを理解する練習になります

　　　　　　大宮スパークは　「バツカーダ」楽器だけで踊るパートがあります
　　
　　　　　　　　　　　　↓　↓
　　　Ｓ＆Ｃ　Ｆｉｅｓｔａ　ダンス練習　（サンバパレード募集　詳細）
　　　　　　　　　　　

　今年はスタートが遅くてすみません・・
　裏の準備は少しずつ進み　音源も内容も決まってからの　
　参加メンバー募集・告知です　

　　５／１７（木）からダンス練習が始まります！！

　Ｓ＆Ｃ　Ｆｉｅｓｔａは　今年も・・・
　８／１（水）大宮スパークカーニバルに出場します　（１９９６年から出場）
　　　　　　　地元ではなくなりましたが　故郷・大宮のイベントを盛上げます

　　そして第３回　草加よさこいサンバフェスティバルは　地元チームとして
　　７／２１（土）　前夜祭
　　７／２２（日）１３：００～２０：００　本祭

　　　　　　両日共　出演しパレードを盛上げます
　
　　　　　初参加　大歓迎です。パレード初めて。ダンス初めてでも大丈夫！
　　
　　「ブラジルでは　カーニバルは　日常とは違う　ファンタジーの世界」
　　　日常を忘れて　仲間と一緒に　楽しみ～　
　　　Ｓ＆Ｃ　Ｆｉｅｓｔａらしく　Ｓｍｉｌｅ　＆　Circle　Ｆｉｅｓｔａ
　　　笑顔と輪をもってお祭り気分で
　　　沿道のお客様に　ファンタジーを　撒き散らして　ください

＜２０１２　大宮スパークカーニバル　出場者募集＞
　　
　　
　◆日時　：　８月１日（月）　１８：００スタート　集合は１５時頃
　　　　　　　　カーニバル車の飾り付けと準備があります
　　　　　　　　お仕事の方は　スタートに間に合えばＯＫ！

　◆カーニバルコース：　大宮駅西口駅前周辺

　◆参加費　：一般　５０００円　（合同練習　２回含む）　
　　　　　　　　

　◆衣裳　：ロングスカート／　ミニスカート＆大判スカーフ／羽根衣裳
　　　　　　　　
　　　ﾚﾝﾀﾙ費・・２０００～５０００円／ブラジル羽衣裳一式　１０，０００円
　　　　　　　　　
　　　　羽根衣裳と　男性衣裳に限り・・自前衣裳ＯＫ
　　　　　　　
　◆ダンス練習費　別途　（簡単な振付があります）

　　　　　●ダンサー合同、草加市
　　　　　●全体合同　２回（バテリア＆ダンサー他）　越谷市

　　　☆特別　パシスタＷＳ・・羽根衣装＆男性　
　　　　　　　　　１回のみ開催　（欠席の方はダンス練習でフォローします）

　　　　　　　　５／１９（土）１７：００～１９：００　１部　軽体育室
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：００～２０：３０　２部　集会室
　
　　　　　　　　　　　参加費・・・１５００円

　　　　　　　　　後半しか参加出来ない方に　２部に分けました
　　　　　　　　　前半のみ、後半のみ、全部でも　受講できる時間に受けてください
　　　　　　　　　簡単な講義を　1部２部の初めに行ないます（筆記用具　持参）
　　　　　　＊サンバ・ノ・ペ　／リズムに合わせる／バツカーダと振付曲の踊り方
　　　　　　　　　
　　　　　注意）一回のＷＳでは（身体が）覚えきれないと思います
　　　　　　　　　　以後、下記のダンス練習で復習しながら
　　　　　　　　　　自分のスタイルを確立させましょう
　　　　　＊羽衣裳以外の方でサンバ・ノ・ペをしっかり練習したい方の参加も歓迎！　　

　　　　　●アーラー（羽根以外）　それぞれのダンスパートに合わせた簡単な振付で踊ります
　　　　　　　　　　下記　参照
　　　
　　　　
　　　

　☆ボランティア　スタッフ募集・・・　参加費無料、　Tシャツ貸し出します。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当日の準備・パレードの進行など

　★バテリア隊　
　　参加費：　５０００円　（２回の合同練習費　含む）
　　練習　：　草加サンバプロジェクト　　　ＣｌｕｄｉｏのＷＳに　ご参加ください
　　　　　　　　　
　　　　　　　経験者の方は合同練習に　必ずご参加ください

　＜合同練習＞
　　　　　　全員参加です。
　　　　　　バテリアは　Ｃｌｕｄｉｏ先生の指揮で練習
　　　　　　ダンサーは　生音で合わせる練習
　　　　　　
　　　　　ＰＲ演技の構成練習をします

　①日時　：　７／１６（祝）　１３：００～１７：００　　衣裳着用
　　場所　：南越谷地区センター　パレット　２F多目的室　　
　　　　　　　　　（草加サンバの合同練習も兼ねます）
　　
　②日時　：　７／２９（日）　１３：００～１７：００　　
　　　　　　　　　　　　　　（衣裳は　１６日に全員揃えば無し）
　　場所　：南越谷地区センター　パレット　２F多目的室　

　　練習費　：　パレード参加費に含まれています

　　　＊場所の詳細は下記の一覧をご参照ください
　

　　　　＜ダンサー合同練習＞　
　　　　草加サンバを中心に練習しますが　大宮スパークのダンサー最終練習です
　　　　必ずご参加ください、　配列、構成を覚えていただきます

　　４☆日時　：　７月８日（日）　１５：００～１９：００

　　　　場所　：草加青少年ホーム　軽体育室
　　　
　　＜ダンサー練習＞　
　　　　　　～～草加・越谷地区　～～

　　　　練習費　：　ダンサー合同を含む　４回で　2000円　
　　　　　　　　　　　　（何回参加しても同額）練習するほどお得
　　　　　　　　　　又は　単発　1回１０００円

　日程：　１☆　５／１７（木）１８：００～２１：１５　
　　　　　　　　　　　　　南越谷地区センター、パレット、自由活動室
　　　　　２☆　６／３（日）１７：００～１９：００　
　　　　　　　　　　　　　草加青少年ホーム　軽体育室　　（様子で時間延長あり）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　３☆　６／１６（土）１３：００～１７：００　
　　　　　　　　　　　　　南越谷地区センター、パレット、自由活動室

　　　　４☆日時　：７月８日（日）　１５：００～１９：００
　　　　　　　　　　　　　ダンサー合同

　　　～～大宮地区～～
　　　　　　　　　　練習費　１回１０００円　（まとめ払いはありません）
　　　　　　　　　　２～３回を予定しています。

　　日程　：　６／５（火）１９：００～２１：００　　　
　　　　　　　　　　　特別養護ホーム　「ひかわ」　指扇　JA　近く
　　　　
　　　　　　　　２回目は　１２日　又は　２６日　
　　　　
　　　　　〇ダンサ合同　７／８　草加青少年ホーム

　　　～～蓮田地区～～
　　　パルシークラスにて練習しますので　合同練習以外で練習が必要であれば
　　　　　　　１～２回　　火曜　１２：００～１３：００　　　１０００円／１回

草加よさこいサンバフェスは　「大宮スパークカーニバル出場者は
　　　　　参加費無料、　練習も上記日程にて　同時練習です、衣裳も同じもので。

　　　　☆　草加よさこいサンバのみの
　　　　　　出場希望者は　・・・
　　　　　　衣裳レンタル、練習日程、練習費等　大宮スパークと同じです
　　　　　　参加費はありませんが　CDやスケジュール、地図など
　　　　　　配布物の経費を頂きます
　　　　　　　　　　（招待バテリア、ダンサーを除く）
　　　
　　　　　　　
　　　＜各　練習施設のご案内＞

　　　●草加市勤労青少年ホーム　（住吉児童館の上）
　　　　　　　HP、地図（ココクリック）
　　　　　　　　　　草加駅　東口　徒歩１０分
　　
　　　●南越谷地区センター　パレット　
　　　　　　　　　　　　（南越谷小学校内、正門から入り　左の建物）
　　　　　　　　HP,　地図（ココクリック）
　　　　　JR　南越谷　西口／東武スカイツリー線　新越谷　西口　徒歩５分

　　　●特別養護老人ホーム　「ひかわ」　さいたま市西区
　　　　　　　　HP、地図　（ココクリック）


　　　　＜ダンスフォロー＞
　　　①毎月末　木曜夜の　「ＡＸＥ＆ＳａｍｂａＷＳ　　　にてパシスタ用　ノ・ペ　レッスンと
　　　　　アーラ用　振付レッスンを　入れて行きますので　心配な方は　単発にてご参加ください
　　　　　一般の参加（パレード不参加の方）の方もいらっしゃいます
　　　　
　　　　◆日程　５／３１、　６／２８　（７月は休講）　１９：３０～２１：１５
　　　　◆場所　南越谷地区センター　パレット　自由活動室
　
　　　　◆参加費・・・１５００円　（Ｓ＆Ｃ　Fiestaメンバー割引　１０００円）

パレード参加者はＳ＆Ｃ　Ｆｉｅｓｔａメンバーとして
　　５００円割引でご参加いただけます

　　　②各ダンスエクササイズ　クラス（草加／蓮田／大宮体育館／指扇）にて　
　　　　　アーラ用振付を１曲　組み込みます
　　　③各ラテンダンス　クラス（日暮里／東武スポーツ　２店舗）
　　　　　５月のみサンバ・ノ・ペ練習と　振付１曲を練習します（GW除く）
　　　④キッズ・・サンバ　キッズ用振付を練習します（大人とあまり変わりません）
　　　　　　　　　キッズのパレード参加は　ご相談ください
　　　　　　　　　草加よさこいサンバでは　S&C　Ｆｉｅｓｔａのパレードと　
　　　　　　　　　１曲キッズのみの　ストリート　パフォーマンスを考えています
　　　　各クラスのスケジュールは　（こちら）

草加よさこいサンバフェスティバル　公式サイトト

～～第３回　草加よさこいサンバ　フェスティバル～～

2012,７月２１日　前夜祭
　　　　　　７月２２日　本祭り　　１３：００～２０：００
　　
　サンバ部門から　一般参加チームを募集中です
　参加規程は　サンバに特化したダンスであること
　普段　踊られている　フラダンス、ベリーダンス、ジャズダンス、よさこい・・・
　何でもOK！　サンバとコラボした　「〇〇サンバ」でパレードしませんか？

　　ＭＣにてご紹介します。
　　　　　チームの宣伝、企業の宣伝も大歓迎です

＜募集＞
　　●一般市民チームでパレードに出場してくださる団体
　　　　　１０名以上・・４５分間、駅前ストリートからロータリーを一周
　　　　　１０名以下・・５～１０分　ストリートにて　パフォーマンス
　　
　　●個人で参加したい方も募集中です
　　　　　S&C　Fiestaから　出場していただきます
　　　　　　別途　練習参加、レンタル衣裳代必要です
　　　　　　レンタル衣裳は・・・露出の無い　ロングスカート、　ミニスカートなど
　　　　　　　　　　　　　　　　　　勿論、羽根衣裳一式もございます

　
　＜説明会　＆　サンバダンス練習会＞

　　日時・場所　：　６月３日　（日）　草加青少年ホーム
　　　
　◆サンバ練習会　１３：００～１５：００軽体育室
　　　　　　　　　　　　　　　　　　簡単なStepで　まず楽しく踊るところから始めましょう

　◆参加説明会　１５：００～１６：００　クラブ室

　　参加費　：無料

　　　興味のある方、参加は迷っているけど　面白そう～と思われる方
　　　サンバ大好きさん、パレードや派手な衣裳で目立ちたい方・・
　　　練習会にて　まず　サンバをご体験ください。
　　　羽根衣裳や露出だけが　サンバではありません
　　　TシャツでもOK！
　　　また　コスプレ、仮装など　日常と違うファンタジーな体験をしてみませんか？

　　お気軽にお問い合わせください


　　　２０１１、８月２２、２３日のパレード、草加市広報

KaQiLa～カキラ～考案者、師匠　己抄呼～Ｍｉｓａｋｏ～先生と
ゴダイゴ　リーダー　ミッキー吉野氏によるコラボ！





　なんて素敵な音楽でしょうか・・
　ミッキー吉野さんがカキラの為に作ってくださった曲。
　ミッキー吉野さん、昔と変わりませんね

　師匠　己抄呼～Ｍｉｓａｋｏ～先生のカキラとピッタリ　マッチして
　優雅でスタイリッシュ！クールでカッコイイ！

　バックも洞窟のような背景で　素敵です

　動画に型の名称もあり　カキラーの皆様　
　ご自宅でカキラを　どうぞ～

　カキラをご存知ない方も　是非！

　背骨の歪みが解消され　身体がラクになりますよ