祝日イベントレッスン~カキラ&ダンスエクササイズ
2012年 11月 22日
急な寒さで体調を崩されている方が多いですね
23日は祝日・勤労感謝の日に 感謝の気持ちを込めて(お仕事できる感謝)
イベントレッスンを行ないます!
<祝日イベントレッスン、カキラ&ダンスエクササイズ>
日時: 11月23日(祝)19:30-21:00(19:00入室OK)
場所: 草加青少年ホーム 3F講習集会室
参加費: 1500円
持ち物:動きやすい服装、水分補給用のドリンク、底の厚いシューズ、マットなど床に敷くもの
大汗かきます、着替えを忘れずに
秋太りを早めに解消し カキラで代謝UPと これからの時期に冷え性対策
ダンスエクササイズ・・多ジャンルの音楽を楽しく踊って燃焼しましょう