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8月のレッスンスケジュール(定期)

8月のスケジュール
    
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【定期レッスン】

<月曜>

 ☆Nao's Latin World〜Latin exercise &
Samba

月曜夜
WS費: 1回 1500円
場所: 南越谷地区センターパレット 自由活動室
   
8/7.21(月) 19:30~ 南越谷地区センターパレット 自由活動室
  


ゲストから ご要望の多いSalsa、popsなどのシャインスタイルとSamba基礎練習入れて楽しく踊っています。
燃焼度も高いです‼︎
楽しく踊ってシェイプアップしましょう
    

<火曜日>
Happy Body教室、パーソナルご予約受付中!
  
         

<水曜>  

☆大宮体育館   サークルFiesta/ Dance EX 
am 9:25 ~ 10:55
      
  
月会費 3000円/4回 

 
 2日はお休みです。

   
<木曜>
☆リプレオン新越谷 
「ラテンダンス」13:25-14:25、Aスタジオ

 

024.gif人気のラテンダンス、
是非ご体験ください
    


<金曜>   
☆プレオン北越谷 ラテンダンス 
12:55~13:55 Bスタジオ
 
11日は祝日レッスンです。

13:50-14:00
骨盤エクササイズ 70分

身体ラクになります
ご自宅でできる簡単エクササイズも
お持ち帰り♬



★ハッピーボディ教室@北越谷公民館
北越谷サークル
月2回開催

日時: 8/4.18(金) 15:15-16:30
     
 

場所: 北越谷公民館、和室

会費: 2200円 2回月謝 /1500円 1回月謝、
2000円/ 単発受講(2回開催時)

入会金: 無料

  
<土曜日>
056.gif☆「Happy Body 教室 草加」
ひめトレ&身体操作、リラクゼーション、 パーソナルトレーニング

草加青少年ホーム

日時: 11:00~12:50の間で ご都合の良い時間 

今後はパーソナルトレーニングになります。
個人個人に合わせて 身体を造ります
「肩こり・腰痛改善」「コア強化、姿勢矯正」
「シェイプアップ・美Body造り」「アンチエイジング」など・・
お悩みを パーソナルで 一緒に改善していきましょう。

★事前にご予約ください
  パーソナル・トレーニング料金  60分 3000円(+施設料 200~400円)
                       80分 4000円(  〃   )


<日曜日>
  ★ラテンダンサー育成♡ラボ 「Fiestars☆」
   パフォーマンスクラス

   ~休講中~

S&C Fiesta 次パフォーマンスに
向け 復活します
by nao-fiesta | 2017-07-31 23:48 | Lesson schedule | Trackback | Comments(0)

JBDA日本美ボディ&ダンスアカデミー代表理事、  サンバダンサー、インストラクター、ボディワーカーの活動を記事にしています


by Nao Bailador
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