Nao Bailador ★ Official blog

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2022年 05月 22日

Latin&Dance EXレッスン曲・動画アップしました

ご訪問有難うございます美魔女サンバダンサー　　★美ボディワーカーNaoですLatinダンスと　ダンスエクササイズの...

2022年 05月 22日

火の呼吸ー制御して使う火星のエネルギー！動画

火の呼吸ー制御して使う火星のエネルギー！ご訪問有難うございます美魔女サンバダンサー★　　　　美ボディワーカーNao...

2022年 05月 07日

ポッコリお腹にもーDanceを踊る土台づくり

ポッコリお腹にもーDanceを踊る土台づくりご訪問有難うございます美魔女サンバダンサー★　　美ボディワーカーNao...

2022年 05月 03日

正しい動きが身についていた DanceEX メンバー

正しい動きが身についていたDanceEX メンバーご訪問有難うございます美魔女サンバダンサー　　★美ボディワーカー...

2022年 05月 01日

2022、5月レッスンスケジュール

2022、5月レッスンスケジュール⚜️Event ・講座・セミナー　　⚜️ 代行Lesson 　【2ヶ...

2022年 05月 01日

GWはYouTubeのLatinを踊って♪ ...

GWはYouTubeのLatinを踊って♪首に負担を掛けない反り方もアップ！ご訪問有難うございます美魔女サンバダン...

2022年 04月 26日

ラテンDanceクラスの練習曲をアップ！

ラテンDanceクラスの練習曲をアップ！ご訪問有難うございます美魔女サンバダンサー　　★美ボディワーカーNaoです...

2022年 04月 25日

「コレが出来たら！」何歳でもウエストくびれ維持！

「コレが出来たら！」何歳でもウエストくびれ維持！ご訪問有難うございます美魔女サンバダンサー　　★美ボディワーカーN...

2022年 04月 21日

「麻痺・動かぬ足」自分で神経を目覚めさせる！

「麻痺・動かぬ足」自分で神経を目覚めさせる！ご訪問有難うございます美魔女サンバダンサー★　　美ボディワーカーNao...

2022年 04月 17日

一生踊れる身体づくりセミナー@Salud

一生踊れる身体づくりセミナー@Saludご訪問有難うございます美魔女サンバダンサー★美ボディワーカーNaoです本日...

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JBDA日本美ボディ&ダンスアカデミー代表理事、　　サンバダンサー、インストラクター、ボディワーカーの活動を記事にしています

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🇧🇷Samba school
第1、3土曜
14:00 子供サンバ　クラス
15:30 大人Latinダンス
ラテンで美ボディに♪

草加西口 3分
アサノダンスクール
　
❤️Happy Body教室
🔹 草加… 第1・3火曜
11時　(草加青少年ホーム)
🔹新田…第2・4火曜
11時 (草加勤労福祉会館)
🔹 さいたま市…第1・3水曜
13時(指扇公民館)

🌟JBDA日本美ボディ&ダンスアカデミー
インストラクター養成講座募集中
・ラテンダンスFitness
・骨盤エクササイズ
・美構造®️開脚システム

★無料アプリ動画出演、
グッピーヘルスケア「シェイクダンス」
https://bailador.exblog.jp/27722343/

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「Nao Bailador」

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