アンチエイジングは脳から

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これを立読みしながら さんまさんの「ほんまでっかTV」で
言ってた事が
思い出された。
「もう年だから」「最近、物忘れが‥」などと口に出すと
脳が覚えてその通りになる?とか‥

で、衝動買いした。

脳に良いこと=
常に好奇心を持ってアンテナを張り
ワクワク、ドキドキするような新しいことをする。

年齢と共に保身にまわり、新規のことが不得意になる
小さくまとまって 安定していることで安心し、冒険しなくなる。

脳のために実践することは ポジティブになる
小さなことにも感動する

幸福感は人によって違うけど、小さいことに幸せと感じることが出来ると良いみたいです。

本に書いてある殆どが 自分で実践してることだけど
10年後、20年後も この好奇心を無くさずにいたいなぁ〜

脳のために 新しいこと、ワクワクすることを一緒に
続けて行きましょうね
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by nao-fiesta | 2010-06-10 00:17 | Trackback | Comments(0)

ラテンのノリで人生を颯爽と 生きるNAOのブログです♪


by Nao Bailador
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