怪我して良かった事
2012年 11月 30日
随分ラクになりました
食べる小魚〜煮干を毎日 食べてます〜
結構 好きで 常備しているのですが
最近さぼっていました…
月曜日から3日間は 仕事へ行っても
安静にしていましたので
筋肉が…
落ちました
一週間、腹筋を鍛えてません。
これは厳しい
どうしよう…サンバ衣装
怪我をした事の意味を考えてました
きっと何かメッセージがあるはず…
①ペアダンスに力を抜くため!
②ペアダンスに自分がリードしない為
③人に頼ること、任せることを知る為
この一週間、色々な発見がありました
<怪我をして良かった事>
●ペアダンス編
お相手は約一ヶ月前に紹介された方で
エントリーを決めたのは2週間前
パワー派同志のペアで、しかも体幹がしっかりしているので、
嬉しくなり色々なアクロバティックに挑戦し振付した。
初ペアにしては無理があったし
二人で踊るダンスなのに 振付になると
相手のリードを待たずに動いてしまってたかな?
怪我をしてからは、無理出来ないし
お相手もリードがしっかりして来た!
パワーが抜け イイ感じに自然体で
踊れている。
●アシストArisaのデビューとメンバーさんの愛情
月曜から水曜までのクラスはサークルなので、
我儘させて頂き カキラ以外は
口だけ、リードだけで 全てアシストArisaにお任せしました。
いつか代行をして貰うのが夢でしたが…
長く2年半の下積みが一気に花咲いた!
成果をみました
そして 受けて下さるメンバーさんの暖かい眼差し…
何処のクラスも皆さんが母のような愛情で見守っていて
普段のレッスンより元気に踊っていましたよ
リードしながら 感動していました
突然 対面レッスンまで してくれて…
練習なしで出来ちゃうの?
凄いですね!リードも間も無くですね。
メンバーさんの期待に応える日も近いです。
良いキッカケとなりました
●ラテンクラスの振付を覚える意識UP
3日ラクをさせて頂き、木曜はスポクラでラテンダンスクラスでした
ブログでご存知の方もいらっしゃいましたが( いつも見て頂き有難う)
殆ど 私の状態を知らず…
巧くわからないようにレッスンはしましたが、
本日は 振付の仕上げでしたので、
振り覚え後は リードのみで 見守りました。
3列、1列ずつ…振付を踊りチェンジします。
列の中に必ずお一人は 振付を覚えている方がいらっしゃるので、
危ないところはフォローで動きましたが
殆どデッキ前で見ていました。
皆さんの目線が不安そうにデッキの私に向けられましたが、
しっかりと振付を覚えて踊る方も多く…
皆さん普段より 一生懸命でした
良い刺激になったと思う
覚えて踊る気持ちよさも知って欲しいです。
夜のAXE&Sambaは
大人しくしていたストレス爆発!
リブさえ動かさなければ踊れるので
弾けて大汗でした
気持ち良かった!
何よりも踊れる喜びです
実は AXEレッスン前に 自宅で
一人カキラを30分、音楽かけてレッスンさながら やりました。
じっくりゆっくり解しました
明日はペアダンス 最終調整です。
チケット販売は明日までです!
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