4月のレッスンスケジュール(定期)
2013年 03月 23日
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<定期レッスン>
<月曜>
☆日暮里ひろば館 「フェスタ」 3F 301号室です
29日の祝日もあります。
◎15:40~16:40 KaQiLa~カキラ~
体験 1コイン500円 体験できます
カキラクラス 月会費 4回 ¥3000
(毎日やりたくなるKaQiLa~カキラ~です。体調がよくなります)
◎15:40~17:30 ラテンダンス
トータル 2時間レッスン。
(月会費 4回 6000円/単発2000円)
カキラでインナーマッスルを解し
ラテンダンスのパフォーマンス力UP!
<火曜>
☆蓮田市 パルシー 1F 多目的室 2F 剣道場・ サークルFiesta/ Dance EX
2日 12:00~13:30 2F 剣道場
9日 12:00~13:30 1F 多目的室
16日 10:20~11:50 1F 多目的室
23日 12:00~13:30 1F 多目的室
30日はおやすみです。
☆指扇公民館 (レモン) サークルFiesta
23日はお休みです。
◎15:00~16:00 KaQiLa~カキラ~
随時体験レッスンあり。 無料!
(毎日やりたくなるKaQiLa~カキラ~です。
体調がよくなります)
◎16:00~16:45 Dance EX 初級
月会費 カキラ~ダンスEX 80分で 2000円/3~4回)
カキラ会員 1500円/月
新入会の方が増えて 賑やかになりました
無料体験 実施中
<水曜>
☆大宮体育館 サークルFiesta/ Dance EX
9:20am ~ 11:00
月会費 3000円/3~4回
24日は施設が取れたらやります。
☆草加市勤労青少年ホーム 和室orクラブ室 KaQiLa~カキラ~
(健康カキラ同好会)
毎週水曜日 19:30~20:40
月会費: 5000円/4回、
単発体験 : 1500円/1回
レッスン後は身体がラクになると大好評!
メンバーさんが効果を実感されています
<木曜>
☆リプレオン ラテンダンス 13:35~ Aスタジオ
~サルサ シャインを練習しています
ムーブメントの上達に 表現力をプラス!表情が変わっています
内面から Sexyに~
☆六本木KaQiLa
日時:4月11日・25日(木) 19:30-20:40
毎月2、4木曜日です。
1回 1000円で体験できますので
興味のある方は 事前予約をお願い致します
場所:六本木スタジオ、THD.Japan
体験費: 1000円
お申し込み: 03-3568-2120
THD.Japan〜日本総合健康指導協会〜
詳細は、KaQiLa〜カキラ〜公式HPをご覧ください
<金曜>
☆プレオン北越谷 ラテンダンス 13:00~14:00 Bスタジオ
~レゲトンを練習しています。新規の方も慣れてきて ノリが良くなってきました
まずは・・楽しんで踊りましょう~
☆「Dance Exercise~The Shape!」
サークル フェスタ草加
月2回 金曜夜に開講します。単発参加も楽しめますよ!
「The Shape!」の副タイトルを付け 燃焼!気になるパーツ締め
シェイプアップしたい方、いらっしゃい
●4月12日・26日(金)19:30~21:00 草加青少年ホーム 3F集会室
第2,4金曜日で固定です
★参加費 :月会費 3000円/2回、 単発 2000円
★持ち物 : 汗をかきます、動きやすい服装で。
底の厚いシューズ、エアロシューズがベスト
(Jump多い)
★プログラム: ダンスEXは8曲の多彩な音楽とダンスで楽しむエクササイズ
後半はフロアーレッスンで 気になるパーツを締め
美Bodyを造りを目指します
最近、World musicになって参りました
各国の音楽とダンスを知るのも 楽しい
<土曜日>
☆KaQiLa~カキラ~ 青少年ホーム講座クラス
1月から新しいクラス開講です。
毎月2回第2・4土曜日の午前中に体をほぐしましょう!
お気軽にご参加ください。
日程:4月13日・27日(土) AM11:00~12:30
場所:草加青少年ホーム クラブ室
料金:2200円(2回分)
随時、無料体験レッスンあります!
(単発受講はありません)
毎週やりたいとのお声が♪
週3・4と回数を増やすのを検討中です。
<日曜日>
☆越谷・草加キッズ・サンバ「クリアンサス」
サンバカーニバル&舞台に向けて・・
小学生になったクリアンサス達、幼稚園組も頑張ります!
新規入会 大歓迎!まずは 遊びにいらしてください
サンバのリズムで楽しく 踊りましょう
リズム感を養い、体力・柔軟性・表現力が身につきます
月2回 日曜 9:30~10:45
①4月21日 蒲生地区センター
②4月28日 蒲生地区センター
月会費:2500円
体験レッスン 1500円
ご父兄も一緒に 運動不足解消しましょう
☆リビエラ スポーツクラブ KaQiLa
4月より定期レッスンスタート
「KaQiLa~カキラ~ 70」
日時 :毎週 日曜 14:15~15:25
担当: KaQiLarist 菜緒ーNaoー、 OGA
場所:リビエラスポーツクラブ・レッスンスタジオ
http://www.riviera-s.jp/
リビエラHPより~~
「関節(カ)機能改善(キ)楽になる(ラ)」を意味するこのプログラム。
1回のレッスンで何らかの効果を実感できるのが特徴です。
当社スタッフも実際に体験し、レッスン前後の変化を体感しました!
都内で初めてのイベントレッスンをリビエラスポーツクラブにて実施となります。
是非この機会に皆様の ご参加をお待ち致しております。
※ビジター参加料はこのカキラレッスンのみ¥5,250です
※定員制です。ビジターの方はお電話にてご予約ください。