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4月のレッスンスケジュール(定期)

4月のスケジュール一覧(ココをクリック)
    
      <4月のイベントレッスン>←クリック

<定期レッスン>
<月曜>    
  ☆日暮里ひろば館 「フェスタ」 3F 301号室です

    29日の祝日もあります。

       ◎15:40~16:40 KaQiLa~カキラ~ 
         体験 1コイン500円 体験できます
              
          カキラクラス 月会費 4回 ¥3000
         (毎日やりたくなるKaQiLa~カキラ~です。体調がよくなります)

       ◎15:40~17:30  ラテンダンス
         トータル 2時間レッスン。
         (月会費 4回 6000円/単発2000円)
          カキラでインナーマッスルを解し 
          ラテンダンスのパフォーマンス力UP!

  
 
<火曜>  
  ☆蓮田市 パルシー 1F 多目的室 2F 剣道場・ サークルFiesta/ Dance EX   
            
    2日  12:00~13:30  2F 剣道場
    9日  12:00~13:30  1F 多目的室
    16日 10:20~11:50  1F 多目的室
    23日 12:00~13:30  1F 多目的室

     30日はおやすみです。
     
    
   
     
  ☆指扇公民館 (レモン)  サークルFiesta   
      
     23日はお休みです。
         
        ◎15:00~16:00 KaQiLa~カキラ~ 
         随時体験レッスンあり。 無料!
          (毎日やりたくなるKaQiLa~カキラ~です。
                              体調がよくなります)
             
       
        ◎16:00~16:45  Dance EX 初級  
       月会費 カキラ~ダンスEX 80分で 2000円/3~4回)
            カキラ会員 1500円/月

       新入会の方が増えて 賑やかになりました
       無料体験 実施中
    
         
           
        
    
<水曜>  
  ☆大宮体育館   サークルFiesta/ Dance EX 
       9:20am ~ 11:00
       
        月会費 3000円/3~4回 
        
         24日は施設が取れたらやります。
         
 


  ☆草加市勤労青少年ホーム 和室orクラブ室   KaQiLa~カキラ~
           (健康カキラ同好会)
  
       
     毎週水曜日 19:30~20:40

     
     

       月会費: 5000円/4回、
       単発体験 : 1500円/1回

       レッスン後は身体がラクになると大好評!
       メンバーさんが効果を実感されています
      

       

<木曜> 
 ☆リプレオン  ラテンダンス 13:35~  Aスタジオ
    ~サルサ シャインを練習しています
      ムーブメントの上達に 表現力をプラス!表情が変わっています
               内面から Sexyに~
       

 ☆六本木KaQiLa

  日時:4月11日・25日(木) 19:30-20:40

    毎月2、4木曜日です。

  1回 1000円で体験できますので
  興味のある方は 事前予約をお願い致します


  場所:六本木スタジオ、THD.Japan
  体験費: 1000円

   お申し込み: 03-3568-2120
   THD.Japan〜日本総合健康指導協会〜

   詳細は、KaQiLa〜カキラ〜公式HPをご覧ください
   
    
<金曜> 
 ☆プレオン北越谷 ラテンダンス 13:00~14:00 Bスタジオ
     ~レゲトンを練習しています。新規の方も慣れてきて ノリが良くなってきました
       まずは・・楽しんで踊りましょう~
      
 
        
    
  ☆「Dance Exercise~The Shape!」
          サークル フェスタ草加

       
      月2回 金曜夜に開講します。単発参加も楽しめますよ!
      「The Shape!」の副タイトルを付け 燃焼!気になるパーツ締め
        シェイプアップしたい方、いらっしゃい
       
       
     ●4月12日・26日(金)19:30~21:00  草加青少年ホーム 3F集会室

       第2,4金曜日で固定です


    ★参加費 :月会費 3000円/2回、 単発 2000円
    ★持ち物 : 汗をかきます、動きやすい服装で。 
             底の厚いシューズ、エアロシューズがベスト
             (Jump多い)

    ★プログラム: ダンスEXは8曲の多彩な音楽とダンスで楽しむエクササイズ
                後半はフロアーレッスンで 気になるパーツを締め 
                美Bodyを造りを目指します
                最近、World musicになって参りました
                各国の音楽とダンスを知るのも 楽しい

 <土曜日>
  ☆KaQiLa~カキラ~ 青少年ホーム講座クラス

    1月から新しいクラス開講です。
    毎月2回第2・4土曜日の午前中に体をほぐしましょう!
    お気軽にご参加ください。


    日程:4月13日・27日(土) AM11:00~12:30
    場所:草加青少年ホーム クラブ室
    料金:2200円(2回分)

   随時、無料体験レッスンあります!
   (単発受講はありません)
  
   毎週やりたいとのお声が♪
   週3・4と回数を増やすのを検討中です。


 <日曜日>
 ☆越谷・草加キッズ・サンバ「クリアンサス」
    
    サンバカーニバル&舞台に向けて・・
    小学生になったクリアンサス達、幼稚園組も頑張ります!
    
     新規入会 大歓迎!まずは 遊びにいらしてください
     サンバのリズムで楽しく 踊りましょう

     リズム感を養い、体力・柔軟性・表現力が身につきます

     月2回 日曜 9:30~10:45

    ①4月21日 蒲生地区センター
    ②4月28日 蒲生地区センター

     月会費:2500円
     体験レッスン  1500円

  ご父兄も一緒に 運動不足解消しましょう

☆リビエラ スポーツクラブ KaQiLa

  4月より定期レッスンスタート
   「KaQiLa~カキラ~ 70」
    日時 :毎週 日曜 14:15~15:25

    担当: KaQiLarist  菜緒ーNaoー、 OGA


   場所:リビエラスポーツクラブ・レッスンスタジオ
     http://www.riviera-s.jp/

   
  リビエラHPより~~
   「関節(カ)機能改善(キ)楽になる(ラ)」を意味するこのプログラム。
    1回のレッスンで何らかの効果を実感できるのが特徴です。
    当社スタッフも実際に体験し、レッスン前後の変化を体感しました!
    都内で初めてのイベントレッスンをリビエラスポーツクラブにて実施となります。
    是非この機会に皆様の    ご参加をお待ち致しております。


   ※ビジター参加料はこのカキラレッスンのみ¥5,250です
   ※定員制です。ビジターの方はお電話にてご予約ください。

  
by nao-fiesta | 2013-03-23 15:53 | Lesson schedule | Trackback | Comments(0)

JBDA日本美ボディ&ダンスアカデミー代表理事、  サンバダンサー、インストラクター、ボディワーカーの活動を記事にしています


by Nao Bailador
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