11月のスケジュール(定期)
2018年 11月 11日
【定期レッスン】
<月曜>
☆Nao's Latin dance Ladies styles WS
Latin exercise & Samba
月曜夜
11/5.19(月) 19:30~
WS費: 1回 1500円
場所: 南越谷地区センターパレット 自由活動室
ゲストから ご要望の多いSalsa、popsなどのシャインスタイルとSamba基礎練習入れて楽しく踊っています。
燃焼度も高いです‼︎
楽しく踊ってシェイプアップしましょう
★サンバ教室@小伝馬町
第2、4 月曜
11/12.26(月) 18:00-19:15
詳細は スケジュール(イベント)で
ご確認下さい!
<火曜日>
Happy Body教室、パーソナルご予約受付中!
★HappyBody教室、草加
第1、3火曜
11/6.20(火)11:00-12:30
青少年ホーム 和室orクラブ室
月会費 2200円
(単発受講 1500円)
🌷補給用のお水をご持参ください
「身体がラクになる」と好評です
<水曜>
☆大宮体育館(大和田) 剣道場
サークルFiesta/Dance Exercise
毎週水曜 9:25amー10:55
月会費 3000円/4or5回
結成22年、20代、30代ー60代も
一緒に元気に踊って 良い汗をかいています。発散にいらしてください♬
新規会員 随時 募集中!
無料体験できます♬
★ Happy Bodyサークル、指扇
日時: 第1、3 水曜 13:10〜14:30
場所: ひかわ
年内は ひかわで 活動します
内容) 骨盤エクササイズ
姿勢&骨盤矯正
【解す・整える・鍛える】で
🔰🆕 東武スポーツ、大和田
20:45 ラテンダンス 45
2本続けて どうぞ♬
<木曜>
☆リプレオン新越谷
「ラテンダンス」13:30-14:30
🌷大人気のラテンダンス
是非ご体験ください
8日は休館日です。
<金曜>
☆プレオン北越谷 ラテンダンス
12:55~13:55
今月はオムニバスで 多ジャンルを練習!
<土曜日> + 月曜・火曜
☆【美構造 パーソナル セッション】
美構造®︎開脚
美構造®︎フェイシャル
美魔女のヒモワーク
日時: 10:00~17:00の間で ご都合の良い時間
個人個人に合わせて 身体を造ります
・身体が変わる❗️お顔が変わる❗️
・人生も変わっちゃいます❗️
・古武術のエッセンスを用いた美構造メソッド
・丹田と肚の覚醒で 心と身体を....
目覚めさせましょう♬
▪️「肩こり・腰痛改善」
▪️「コア強化、姿勢矯正」
▪️「柔軟性向上」
▪️「シェイプアップ・美Body造り」
▪️「お顔のリフト」
▪️「アンチエイジング」など・・
お悩みを パーソナルで 一緒に改善していきましょう。
セッション料金は こちら
★事前にご予約ください
bailador.nao(@)gmail.com
( )を外して メールください
★ラテンダンサー育成♡ラボ 「Fiestars☆」
パフォーマンスクラス
毎月のパフォーマンスに向けて練習練習♪