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11月のスケジュール(定期)

11月のイベントや イベントレッスンはこちら←クリック



【定期レッスン】

<月曜>

☆Nao's Latin dance Ladies styles WS
 Latin exercise & Samba

月曜夜
11/5.19(月) 19:30~

WS費: 1回 1500円
場所: 南越谷地区センターパレット 自由活動室
   

  
ゲストから ご要望の多いSalsa、popsなどのシャインスタイルとSamba基礎練習入れて楽しく踊っています。
燃焼度も高いです‼︎
楽しく踊ってシェイプアップしましょう
    
★サンバ教室@小伝馬町

    第2、4 月曜

11/12.26(月) 18:00-19:15


   詳細は スケジュール(イベント)で

  ご確認下さい!

 
<火曜日>
Happy Body教室、パーソナルご予約受付中!


★HappyBody教室、草加
   第1、3火曜 
11/6.20(火)11:00-12:30
青少年ホーム 和室orクラブ室
月会費 2200円
(単発受講 1500円)
 🌷補給用のお水をご持参ください

「身体がラクになる」と好評です
 講座後に 新メンバーさん入会され
ヒモワークをお伝えしました
新たな参加者には 
 入会金 1000円+ヒモ代 200円で伝授します
 
<水曜>  
☆大宮体育館(大和田) 剣道場  
サークルFiesta/Dance Exercise
毎週水曜 9:25amー10:55
  月会費 3000円/4or5回 

  結成22年、20代、30代ー60代も

一緒に元気に踊って 良い汗をかいています。発散にいらしてください♬

新規会員 随時 募集中!
無料体験できます♬

★ Happy Bodyサークル、指扇
      メンバー募集中!

日時: 第1、3 水曜  13:10〜14:30
場所: ひかわ
    (指扇公民館近くの 老人ホーム内)
年内は ひかわで 活動します

11/7、21(水) 13:00〜15:00

 内容)  骨盤エクササイズ
        自己整体術を学ぶ
        姿勢&骨盤矯正
 【解す・整える・鍛える】で
     ハッピーボディを作ります
   終了後の身体が軽い♬と大好評です

🔰🆕 東武スポーツ、大和田
New★ 19:45 骨盤エクササイズ
            20:45 ラテンダンス 45
        2本続けて どうぞ♬


<木曜>
☆リプレオン新越谷
「ラテンダンス」13:30-14:30
🌷大人気のラテンダンス
    是非ご体験ください
    8日は休館日です。


<金曜>   
☆プレオン北越谷 ラテンダンス 
12:55~13:55 

今月はオムニバスで 多ジャンルを練習!
㊗️11/23 もスケジュール変更なしです


<土曜日> + 月曜・火曜
☆【美構造 パーソナル セッション】
美構造®︎開脚
美構造®︎フェイシャル
美魔女のヒモワーク

日時: 10:00~17:00の間で ご都合の良い時間 
個人個人に合わせて 身体を造ります

・身体が変わる❗️お顔が変わる❗️
・人生も変わっちゃいます❗️

・古武術のエッセンスを用いた美構造メソッド
・丹田と肚の覚醒で 心と身体を....
     目覚めさせましょう♬

▪️「肩こり・腰痛改善」
▪️「コア強化、姿勢矯正」
▪️「柔軟性向上」
▪️「シェイプアップ・美Body造り」
▪️「お顔のリフト」
▪️「アンチエイジング」など・・
お悩みを パーソナルで 一緒に改善していきましょう。

セッション料金は こちら
11月のスケジュール(定期)_f0084175_04073305.jpg
★12月から 記念モニター募集します!
  何の記念かは・・お楽しみに!

美構造プロデューサー 藤原ヒロシ先生が TV出演され 美構造開脚の 知名度アップしています
憧れの開脚! 
年齢無関係で 出来ちゃいます
身体が 一気に変化♬
ついでに 開運まで♬

★事前にご予約ください

bailador.nao(@)gmail.com

( )を外して メールください
  


★ラテンダンサー育成♡ラボ 「Fiestars☆」
パフォーマンスクラス
毎月のパフォーマンスに向けて練習練習♪



by nao-fiesta | 2018-11-11 07:11 | Lesson schedule | Trackback | Comments(0)

JBDA日本美ボディ&ダンスアカデミー代表理事、  サンバダンサー、インストラクター、ボディワーカーの活動を記事にしています


by Nao Bailador
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