7月のレッスンスケジュール(定期)
2019年 06月 30日
<月曜>
☆Nao's Latin dance Ladies styles WS
Latin exercise & Samba
第1・3・5 月曜夜(祝日もあります)
7/1、29(月)19:30~
15日(祝)はお休みです。
場所: 南越谷地区センターパレット 自由活動室
ゲストから ご要望の多いSalsa、popsなどのシャインスタイルとSamba基礎練習入れて楽しく踊っています。
燃焼度も高いです‼︎
楽しく踊ってシェイプアップしましょう
★サンバ教室@小伝馬町
第2、4 月曜 18:00-19:15
<火曜日>
Happy Body教室
★HappyBody教室、草加
第1・3・5 火曜
7/2・16日(火)11:00-12:30
月会費 2200円 2回/ 1500円 1回
(単発受講 1500円)
🌷補給用のお水をご持参ください
「身体がラクになる」と好評です
<水曜>
☆大宮体育館(大和田) 剣道場
サークルFiesta/Dance Exercise
毎週水曜 9:25amー10:55
月会費 3000円/4or5回
10日は11:00~12:30 ヒモトレ講座です♪
結成23年、20代、30代ー60代も
一緒に元気に踊って 良い汗をかいています。発散にいらしてください♬
新規会員 随時 募集中!
無料体験できます♬
★ Happy Bodyサークル、指扇
日時: 第1、3 水曜 13:10〜14:30
場所: 指扇公民館
月会費 :2000円〜
内容) 骨盤エクササイズ
姿勢&骨盤矯正
【解す・整える・鍛える】で
体験1000円で受けられます♬
🔰🆕 東武スポーツ、大和田
<木曜>
☆リプレオン新越谷
「ラテンダンス」13:30-14:30
🌷大人気のラテンダンス
是非ご体験ください
<金曜>
☆プレオン北越谷 ラテンダンス
12:55~13:55
🌷大人気のラテンダンス
是非ご体験ください
<土曜日> + 火曜・木曜・金曜・日曜
☆【美構造 パーソナル セッション】
美構造®︎開脚
美構造®︎フェイシャル
美魔女のヒモワーク
日時: ご都合の良い時間
個人個人に合わせて 身体を造ります
・身体が変わる❗️お顔が変わる❗️
・人生も変わっちゃいます❗️
・古武術のエッセンスを用いた美構造メソッド
・丹田と肚の覚醒で 心と身体を....
目覚めさせましょう♬
▪️「肩こり・腰痛改善」
▪️「コア強化、姿勢矯正」
▪️「柔軟性向上」
▪️「シェイプアップ・美Body造り」
▪️「お顔のリフト」
▪️「アンチエイジング」など・・
お悩みを パーソナルで 一緒に改善していきましょう。
セッション料金は こちら