人気ブログランキング | 話題のタグを見る

4月のレッスンスケジュール(定期)

4月のレッスン(定期)

東武スポーツは 4月第一週は再開しましたが
4/6〜コロナ自粛で休館となりました


【定期レッスン】
<月曜>
コロナウィルスの影響で施設が休館の為、
4月は休講です。

☆Nao's Latin dance Ladies styles WS
Latin exercise & Samba
第1・3・5 月曜夜(祝日もあります)

WS費: 1回 1500円
場所: 南越谷地区センターパレット 自由活動室
   
ゲストから ご要望の多いSalsa、popsなどのシャインスタイルとSamba基礎練習入れて楽しく踊っています。
燃焼度も高いです‼︎
楽しく踊ってシェイプアップしましょう
    

<火曜日>
コロナウィルスの影響で草加市内の公共施設休館のため
3月〜クラスは休講です

Happy Body教室

★HappyBody教室、草加
第1・3・5 火曜

青少年ホーム 和室orクラブ室
月会費 2200円 2回/ 1500円 1回
(単発受講 1500円)
 🌷補給用のお水をご持参ください

「身体がラクになる」と好評です
講座後に 新メンバーさん入会され
ヒモワークをお伝えしました
新たな参加者には
入会金 1000円+ヒモ代 200円で伝授します

<水曜>  
☆大宮体育館(大和田) 剣道場  
サークルFiesta/Dance Exercise
毎週水曜 9:25amー10:55
月会費 3000円/4or5回 


施設が休館の為お休みです。

結成24年、20代、30代ー60代も
一緒に元気に踊って 良い汗をかいています。発散にいらしてください♬

新規会員 随時 募集中!
無料体験できます♬

★ Happy Bodyサークル、指扇
  メンバー募集中!

日時: 第1、3 水曜 13:10〜14:30
場所: 指扇公民館orひかわ

(水) 13:00〜15:00

施設が休館の為今月はお休みです。

月会費 :2000円〜
(参加人数により変動)
内容) 骨盤エクササイズ
自己整体術を学ぶ
姿勢&骨盤矯正
【解す・整える・鍛える】で
ハッピーボディを作ります
終了後の身体が軽い♬と大好評です

体験1000円で受けられます♬


<木曜>
☆リプレオン新越谷
「ラテンダンス」13:45-14:35
コロナウィルスの影響で
50分レッスンに縮小しました。

4/6より再び休館となりました
     
🌷大人気のラテンダンス
是非ご体験ください


<金曜>   
☆プレオン北越谷
ラテンダンス 
12:55~13:45
コロナウィルスの影響で
50分レッスンに縮小しました。

🌷大人気のラテンダンス
是非ご体験ください

4/6より再び休館となりました
   

<土曜日> 第1.3 Sambaスクール
 草加西口 アサノダンススタジオ
 14:15〜15:15 子供クラス
 15:30〜16:45 大人クラス

大人クラスは休講です


4月のレッスンスケジュール(定期)_f0084175_12434836.jpg
 
<土曜日> + 火曜・水曜・木曜・金曜・日曜
☆【美構造 パーソナル セッション】
美構造®︎開脚
美構造®︎フェイシャル
美魔女のヒモワーク
@脚長・美尻
@ヘンプラップ・ヒーリング
新たなワークも加わりました
美構造メソッドもリニューアルし
簡単に 変身できる方法を伝授します

日時: ご都合の良い時間 
個人個人に合わせて 身体を造ります

・身体が変わる❗️お顔が変わる❗️
・人生も変わっちゃいます❗️

・古武術のエッセンスを用いた美構造メソッド
・丹田と肚の覚醒で 心と身体を....
   目覚めさせましょう♬

▪️「肩こり・腰痛改善」
▪️「コア強化、姿勢矯正」
▪️「柔軟性向上」
▪️「シェイプアップ・美Body造り」
▪️「お顔のリフト」
▪️「アンチエイジング」など・・
お悩みを パーソナルで 一緒に改善していきましょう。

コロナ自粛によりしばらくお休み致します

4月のレッスンスケジュール(定期)_f0084175_11591510.jpeg

by nao-fiesta | 2020-03-31 23:54 | Lesson schedule | Trackback | Comments(0)

JBDA日本美ボディ&ダンスアカデミー代表理事、  サンバダンサー、インストラクター、ボディワーカーの活動を記事にしています


by Nao Bailador
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31