2021-8月のレッスンスケジュール
2021年 08月 01日
2021-8月のレッスンスケジュール
ご訪問有難うございます
夏のイベントが無いと
夏を感じられぬまま
もう 8月??
人生でこれほど暇な夏は珍しいですが
猛暑・酷暑ですね
埼玉も緊急事態 8/2〜ですが
施設は閉館にならず
なんとか仕事は出来そうです。
くれぐれもマスクでの運動で
熱中症にならぬように
お気をつけて!
マスクを外して 深い呼吸も
肺機能を高めるためにやってみてください
💎お疲れのあなたへ
心と身体を繋げる【肺・瞑想呼吸🧘♀️】で浄化を!
⚜講座案内
🦋草加市立勤労青少年ホーム
夏期講座
・8/7(土)10:00 Let‘s 美ボディ・イスで体験
※申し込み受付中です
⚜️【メディア出演】
J:COM 11チャンネル
地元応援「つながるNews」
現在 埼玉県全域で同じ番組を放送しています
🍀隔週火曜日で
「Let‘s 美ボディ」コーナー放送中です
日時: 8/3、17、31 18:00-18:25
番組内 Naoコーナー「Let‘s美ボディ」
番組後半です
講師: Nao bailador
アシスタント:Aryssa
3分程度です
一緒に身体を動かしてくださいね💖
※現在、再放送です
また緊急事態で ロケは暫く出来ません
ど・ろーかるでも視聴できます
一週間放送していますので
見逃した時も大丈夫です🙆♂️
💙ど・ろーかるで観る方法
https://bailador.exblog.jp/31474187/
……………………………………………………
❣️コロナ対策として
サロン、スクール、サークル、
スポーツクラブも 体温測定、
アルコール消毒、手洗い・うがい
マスク着用、近づいてお喋りしない!
を徹底しております
安心してご参加ください
⚜️新スクールご案内
New💎ラテンダンス for 美ボディ
日時: 土曜 15:30-16:45 (10分前入室)
月2回開講
🌸8月は第1、3です
内容・詳細は↓
https://bailador.exblog.jp/32091175/
ラテンの音楽に合わせて踊っているうちに
不調改善、美ボディになっちゃう
スクールです
単発で受講できます。
お気軽にお越しください
今月は夏に向けて燃焼度アップ⤴️
Samba、ラテンPOPでシェイプアップ
New💎プレオンせんげん台
ラテンダンス 有料スクール
月曜 14:30〜60分 ¥1650
15:00-19:00消毒タイムとなり
しばらく休講です🙏
⚜️イベントレッスン
祝日イベントレッスン
⚜️【8月 定期レッスン】
<月曜日>
🆕☆プレオンせんげん台
13:25-14:10 骨盤エクササイズ45
★ラテンダンス有料スクール
14:00〜休講中
🔸8/9 休館日
<火曜日>
★HappyBody教室、草加青少年ホーム
第1・3・(5 )火曜 のうち月2回
11:00-12:30
月会費 2200円 2回/ 1500円 1回
(単発受講 1500円)
🌷補給用のお水をご持参ください
🌸体験レッスン1000円で受講できます
お問い合わせ下さい
★HappyBody教室、草加市勤労福祉会館
(新田駅 西口)
第2・4火曜 月2回
11:00-12:30
第2会議室
料金・詳細は 草加クラス同様です
🌸体験は 1000円で受講出来ます
<水曜>
☆大宮体育館(大和田) 剣道場
サークルFiesta/Dance Exercise
毎週水曜 9:30amー10:45
月会費 3000円/4or5回
★ Happy Bodyサークル、指扇
第1、3水曜日 13:00~14:45
指扇公民館
🌸体験は 1000円で受講出来ます
<金曜>
☆プレオン北越谷
・13:00-13:45 「ラテンダンス45』
<土曜日>
🍒Sambaスクール・子供クラス🧒
草加西口 アサノダンススクール
子供達の学校の関係で不定期に月2回
開講しています🙏
🐥8月は 第1、3です
14:05~15:20 14時入室可
15:30〜ラテンダンス for 美ボディ
⚜️美Cause Body草加サロン
🦋美魔女塾
https://ameblo.jp/nao-happyb/entry-12652315471.html
💎不調改善コース
https://ameblo.jp/nao-happyb/entry-12659756153.html
💎光のワーク
https://ameblo.jp/nao-happyb/entry-12656458036.html
🔹オンラインセッション
https://ameblo.jp/nao-happyb/entry-12649850849.html
興味ある方はご連絡ください
ご予約は
火曜午後
木曜 11:00〜20:00
金曜 16:00以降
土曜・日曜 11:00〜20:00
(隔週で午後レッスンあり)
⚜️スポーツクラブ、サークル、スタジオ等の
レッスンは コロナ対策として、除菌、手洗い、マスク着用でレッスンしております
Danceや簡単体操は
血液の流れを良くし
心拍機能を上げ、免疫力向上、精神面にも
作用します
「心も身体も元気にHappyに❣️」を
目指しています