Nao Bailador ★ Official blog
2024-03-17T18:23:45+09:00
nao-fiesta
JBDA日本美ボディ&ダンスアカデミー代表理事、 サンバダンサー、インストラクター、ボディワーカーの活動を記事にしています
Excite Blog
横浜ラテンFes-3/23 Samba出演♪
http://bailador.exblog.jp/33894158/
2024-03-13T20:17:01+09:00
2024-03-14T13:43:19+09:00
2024-03-13T20:24:26+09:00
nao-fiesta
Evevt ,Partyお知らせ
横浜Back Yardでラテンフェスティバル開催♪
オシャレ空間で多ジャンルのLatin dance パフォーマンスを観て、
DJ Timeで踊って、飲んで食べて❤️楽しもう♪
🔹エントランス料 ¥2500
アーティストゲスト割引ー¥500
Nao & Aryssa Sambaも出演します。
「Samba観にきた」で 500円OFF😆
🔹Samba 出演時間は17:00-18:00頃、
タイムテーブルでき次第🙏
YOKOHAMA
LATIN FESTIVAL 2024
@ BACK YARD -Brooklyn Park Yokohama-
横浜ビブレ屋上(Yokohama Vivre RoofTop)
https://www.google.com/gasearch?q=%E6%A8%AA%E6%B5%9C%20%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%A4%E3%83%BC%E3%83%89&tbm=&source=sh/x/gs/m2/5
横浜ビブレの屋上に本場のラテンフェスティバルがやってくる!💃🕺
Salsa、Bachata、Samba、
Reggaeton、Zumba & all Latin
などなどラテンのオールジャンルミュージックを満喫しませんか?🎧
本格グリルBBQをはじめ、ラテンの美味しいFOOD & DRINKが楽しめる!🍻🍖
IMBAYA南米雑貨
VIVERO TOKYO
によるLatin MarketもCheck🤩
★Day
3/23(sat) 12:00〜21:30
(L.O. 21:00)
この日のための特別Foods & Drinksメニュー多数ご用意!
★Entrance
2,500円
アーティストゲストで2,000円!【500円OFF】
※エントランスにてアーティスト名を
お伝え下さい。
『Nao & Aryssa、Samba』と
お伝えください
★BBQ
WILD BACK YARDプラン
パーティと別料金:3,500円
※飲み放題は付いておりません
★Place
BACK YARD -Brooklyn Park Yokohama-
(バックヤード -ブルックリンパーク横浜-)
【横浜VIVREの屋上】
★Google Map
https://maps.app.goo.gl/euHvmVeWANeeCsAb8?g_st=ic
★Artists Lineup
ANIQUI先生
CALI RUMBA JAPON
DJ MOMO
HANNIE & DJ BONTA from PDF
FELIPE
FIESTA ESMERALDA
LOS CHEVERES (Jilly)
NAO & ARYSSA (Samba)
TOMMY ZUMBA
YONAGUNI FIESTA
Z ALE BLANCO
LATIN SAMURAI
★URBAN AREA
DJ VERDE
DJ VIEJO
★Produce by
LATIN SAMURAI
ラテン革命
BACK YARD -Brooklyn Park Yokohama-
協力:
YOKOHAMA VIVRE
メキシコ大使館
VIVERO TOKYO
IMBAYA
TEQUILA MUCHO
YUYAI
DESTINO 51
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BBQ プラン案内🍖
BBQプラン名:WILD BACK YARD
パーティと別料金:3500円
小学生まで: 2500円
※飲み放題は付いておりません
BBQ🍖フード内容はこちらになります!
・レモン&ソルト鶏ももステーキ
・豚ロース
・牛ハラミ
・食べ比べ2種生ソーセージ
・季節のお野菜3種
合計7品
小学生の場合はこちらになります!
・レモン&ソルト鶏ももステーキ
・粗挽き骨つきソーセージ
・粗挽きグリルハンバーグ
・焼きおにぎり
・串付き焼きマシュマロ
・とうもろこしとじゃがいものバターホイル焼き
合計6品
税込2,500円 ※ドリンク別
★info
https://www.facebook.com/share/c6tfB6fK7QFCmxUi/?mibextid=9l3rBW
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March in March 5年振りのパレード画像!
http://bailador.exblog.jp/33894113/
2024-03-13T19:34:25+09:00
2024-03-13T19:49:39+09:00
2024-03-13T19:49:39+09:00
nao-fiesta
Event、Party写真
ご訪問有難うございます。
March in March 春闘デモパレードの先頭をSambaが引っ張るというClaudio(アハスタォン)の営業にダンサーとしてお仕事頂き6回目くらいと思います。
コロナ前の2019年は雨☔で ☂️をさしてAryssaと二人でステージショーで踊り、パレードしました。
🔹移住労働者の春闘 March in March2024 2024年3月10日(日)デモ:13:30〜
上野公園湯島口 上野水上音楽堂横 ~御徒町公園へデモ行進
今回はステージが無くて残念でしたが、例年 雨やミゾレや寒い日が多いパレードだったので 今年は暖かくて良かったです。スタンバイは 風が冷たく凍えていましたがパレードスタートして 風が止みました。バテリア音に熱くなって寒さを忘れるんですね😅
お疲れ様でした♪
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お家で裸足で!ラテンで美ボディ!動画アップしました♪
http://bailador.exblog.jp/33888206/
2024-03-11T09:23:39+09:00
2024-03-11T09:27:08+09:00
2024-03-11T09:27:08+09:00
nao-fiesta
YouTube・Nao Bailador
ご訪問有難うございます
🔹Nao‘s踊って美ボディLesson・お家で裸足でシャープにLatin Jazz
https://youtu.be/xEfBTgGR3Qg?si=8oPqHgDLmRsRFzY-
2024年2月3月ラテンダンス・Dance Exerciseクラスの練習曲をYoutubeにアップしました。
クリスティーナ・アギレラの曲ですがコロンビア女性がカヴァしていてBPM速くノリ良く Salsa chachaバージョンで気に入っていたのに💦
Spotifyで1カ月レッスンで使用してたら、無くなった😭そんなことあるの?
結局、その後のレッスンは本家の曲をピッチを上げて踊ってるけど雰囲気全然違って、とても残念😢
Pa Mis Muchachas -Salsa Version-Remix Colombian styleで振付!Youtubeでは音源変えてます
一緒に踊ってください♪
楽しく踊って美ボディづくりを❤︎
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5/4 草加アコスWouassi LiveにSamba出演!
http://bailador.exblog.jp/33880060/
2024-03-07T10:10:44+09:00
2024-03-07T10:21:15+09:00
2024-03-07T10:21:15+09:00
nao-fiesta
Evevt ,Partyお知らせ
ご訪問有難うございます
🔸2024年5/4(土)
草加アコスホールにて
Wouassi来日30周年記念ライブ開催❣️
Nao & Aryssaも【Samba makossa]で
踊らせて頂きます♪
🔸 Ticket購入は Wouassi
又は当日受付にて
🔹NaoとWouassiとの出会いは
2000年くらいかな?
草加のLiveや恵比寿のLiveに友人に
誘われて行き 演奏に…
我慢できずにステージ前で踊り出してしまった😆
When did Nao meet Wouassi
Maybe 2000 or so?
To friends at Soka Live and Ebisu Live
I was invited
Then, during the performance,
I couldn't stand it and started dancing
in front of the stage
Wouassiの音楽はノリがイイ、
へーちゃんのコンガで腰が動く😆
Wouassi's music is good,
And , My lower back moves
with Hee-chan's conga
無国籍音楽という 懐かしいような
ラテンのノリと色々な国の言葉が混じって
オリジナリティ満載で好きな曲が沢山ある。
It's nostalgic like stateless music
Latin nori mixed with languages
from various countries
It's full of originality,
and I have many songs I like.
🔹2002年頃、First album CDを出した時
ファン、応援者の名前をCD柵に
入れてくれたの。
【Nao salsa】だった😃
🎉2005年
Latin & Disco partyを
北千住 丸井の11Fホール?で
主催開催した時に
Wouassi 依頼し、ライブで皆で踊った!
2005 Latin & Disco Party
At Kitasenju Marui Hall
When the event was hosted
We asked Wouassi and we all danced live!
🎉2006年
Omiya spark carnivalに
Wouassiとへーちゃんを
お願いし
トラック上で演奏、
下で Fiestaパーカッション隊の演奏で
踊ってパレードした❣️
楽しい思い出😃
At the 2006 Omiya Spark Carnival,
Wouassi and Hee-chan, please
play on the track,
Fiesta percussion team playing below
We danced and paraded at ❣️
2006年はTV取材が入り
タレントさんと どーよのお二人も
一緒に踊ってパレードしたのよ
2006年 2007年とTV取材とTV放映されて
華やかな年でしたね
改めて 素敵な出会いのおかげで色々なことに挑戦できたと知る✨✨
Thanks again for a wonderful encounter
I was able to try a lot of things
人がやっていないオリジナルな
新しいことに挑戦するワクワク感ね
5/4は盛り上げさせていただきます🎉
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2024 3月Event出演・Lessonスケジュール
http://bailador.exblog.jp/33869534/
2024-03-03T11:30:30+09:00
2024-03-17T18:19:57+09:00
2024-03-03T11:47:39+09:00
nao-fiesta
Profile
3月!太陽光が強くなったのに 風が強くまだ、寒いですね。2024年の年明けは 例年とは違っていた。災害など周囲の状況も落ち着かず被災された地域を思うと喜びムードになれない(まだコロナ禍を引きずってのも変わらず)そして、自分の身にも色々ありました。
歳をとると『春が来る』それだけで気分高揚するそうですが寒い冬を乗り越えて暖かくなる🌞それだけで元気になりますね。
⚜️Event出演詳細こちらhttps://bailador.exblog.jp/33865015/
🩷Aryssa3/9(土)11:00〜15:00調布市役所ひろばサンバパレード&show
🩵Nao 🩷Aryssa3/10(日) March in Marchパレード上野公園〜詳細決まり次第
🩵Nao 🩷Aryssa3/23(土)横浜ラテンフェス
⚜️講座・セミナー・草加市勤労青少年ホーム 「春期講座」Nao担当 🔸2/23(祝)ラテンダンス終了 🔸3/16(土)骨盤エクササイズ 募集中❣️
申し込み: 草加市勤労青少年ホーム 048-928-5550直接、お電話か窓口でお申し込み下さい
🔶ワークショップBrasil 🇧🇷Mundo do samba WSはまだ未定です。
【Brasil 🇧🇷Mundo do Samba WS 】詳細↓
https://bailador.exblog.jp/33590677/
⚜️定期レッスン
💎ラテンダンス45プレオンせんげん台
毎週金曜日 10:30-11:15
💎Happy Body教室 『人生100年時代に健康で好きな活動が出来る身体を目指し姿勢・骨格矯正などお一人お一人の身体の癖の修正と コア筋の強化。骨盤エクササイズをベースに心も身体もHappy Bodyを自分で作るためのワークを行なっています。いつでも笑いを!何処も楽しいクラスです』
★草加クラス・草加青少年ホーム、和室第1・3・(5) 火曜 11:00-12:30
★新田クラス・草加市勤労福祉会館(新田駅 西口)第2・4火曜 月2回 11:00-12:30 第2会議室
★さいたま市西区 指扇公民館ハッピーボディ サークル第1・3(水曜 ) 月2回13:00-14:45レクホール 又は 会議室
🌷補給用のお水をご持参ください🌸体験レッスン1000円で受講できます お問い合わせ下さい
💎ダンスエクササイズ★サークル フェスタ 大宮体育館・剣道場 さいたま市見沼区 毎週 水曜日 9:30-10:45
いよいよ、拠点の大宮体育館が改装工事に入り 1年半の休館です。寂しいような…28年、こちらで活動してきました。1年半後は戻って来られるのか?そんな不安もあります🫨
3月🌸6日 大砂土公民館13日 大砂土公民館20日 大砂土公民館27日 第二公園
🌸体験レッスン無料で受講できます お問い合わせ下さい
『40代〜70代まで幅広い年齢層の メンバーで毎週 楽しく活動中です。 多ジャンルのダンスを踊り 全身運動で燃焼。 姿勢・骨格矯正・コアトレ・筋トレと シェイプアップとアンチエイジングと 兼ねたプログラムです メンバーの継続率が高いのも特徴。 20年以上在籍され 皆さん年齢よりお若いBodyです✨
🔹『ラテンダンス&整体・セミプライベート』 Lesson2〜3名までのセミプライベートLessonです
--------💎--------💎--------💎--------💎
⚜️JBDA日本美ボディ&ダンスアカデミー ボディメイク草加サロン
❣️初回限定・体験セッション
💎自分の身体を知る 一回限り・セッション
💎美魔女塾・短期集中コース「ボディスーツ筋を造る」
💎2週毎で 2ー3ヶ月で 美ボディGet
・月2回・90分 ¥7000/1回
(お得なTicketもあります)
🦋美魔女塾
https://ameblo.jp/nao-happyb/entry-12652315471.html
💎不調改善コース https://ameblo.jp/nao-happyb/entry-12659756153.html
💎光のワーク https://ameblo.jp/nao-happyb/entry-12656458036.html
🔹オンラインセッション https://ameblo.jp/nao-happyb/entry-12649850849.html
興味ある方はご連絡ください
ご予約は
▪️コンディショニングweb予約サイトhttps://coubic.com/jbda-body/578208
▪️LINE公式アカウントJBDA日本美ボディ&ダンスアカデミーご予約・ご相談も承ります
▪️友達追加ボタン
登録しても こちらから個人的にご連絡することはありません。美ボディに関するJBDA通信を定期的に配信しております。
繋がりたい方は 登録後にメッセージ送ってください
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2024,3月のSamba Event出演
http://bailador.exblog.jp/33865015/
2024-03-01T19:03:17+09:00
2024-03-17T18:23:45+09:00
2024-03-01T19:33:07+09:00
nao-fiesta
Evevt ,Partyお知らせ
ご訪問有難うございます少しずつ春めいて 暖かくなりSamba出演のオファーを頂き有難い事です。
5月まで 素敵なイベントの出演を受けています。
お楽しみに♪近隣でしたら足をお運びください🥰
詳細https://bailador.exblog.jp/33894158/
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🩷Aryssa3/9(土)11:00〜15:00
調布市役所ひろばサンバパレード&show
🩵Nao 🩷Aryssa3/10(日) March in Marchパレード上野公園〜詳細決まり次第
🩵Nao 🩷Aryssa3/23(土)横浜ラテンフェス
*出演時間はまだ決まっておりません。 決まり次第、ご案内します 多分、夕方〜
YOKOHAMA LATIN FESTIVAL 2024@ BACK YARD -Brooklyn Park Yokohama-横浜ビブレ屋上(Yokohama Vivre RoofTop)
横浜ビブレの屋上に本場のラテンフェスティバルがやってくる!💃🕺Salsa、Bachata、Samba、Reggaeton、Zumba & all Latinなどなどラテンのオールジャンルミュージックを満喫しませんか?🎧
本格グリルBBQをはじめ、ラテンの美味しいFOOD & DRINKが楽しめる!🍻🍖
★Day3/23(sat) 12:00〜21:30 (L.O. 21:00)この日のための特別Foods & Drinksメニュー多数ご用意!
★Entrance2,500円アーティストゲストで2,000円!【500円OFF】※エントランスにてアーティスト名をお伝え下さい。 ・Nao & Aryssa Samba・Nao Samba・アリサ Samba😊どれでも、、受付でお伝えください アーティストゲスト割引-500円です Sambaは 17:00すぎ出演予定です
★BBQWILD BACK YARDプランパーティと別料金:3,500円※飲み放題は付いておりません
★PlaceBACK YARD -Brooklyn Park Yokohama-(バックヤード -ブルックリンパーク横浜-)【横浜VIVREの屋上】
★Google Map
https://maps.app.goo.gl/euHvmVeWANeeCsAb8?g_st=ic
★Artists LineupANIQUI先生BETO先生DJ MOMOHANNIE & DJ BONTA from PDF FIESTA ESMERALDALOS CHEVERES (Jilly)NAO & ARYSSA (Samba)NOBA TOMMY ZUMBAYONAGUNI FIESTAZ ALE BLANCOLATIN SAMURAI
★URBAN AREADJ VERDEDJ VIEJO
★Produce byLatin SamuraiBACK YARD -Brooklyn Park Yokohama-
★info
https://www.facebook.com/share/c6tfB6fK7QFCmxUi/?mibextid=9l3rBW
・場所 横浜VIVREの屋上横浜ビブレ JR横浜駅
https://backyard-playeat.com/yokohama
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◆4月のSamba出演
🩵Nao 🩷Aryssa
4/21(日)上尾元気祭り詳細決まり次第
🩵Nao
4/26(金)19:00 うー誕祭♪@吉祥寺LIVE HOUSE 曼荼羅
友情出演! LIVE盛り上げ隊としてSambaトークとLIVE曲『ボサノバで踊ろう♪』を観客の方にリズムに乗って楽しんで頂けるようNaoお得意のレクチャーありです
加々美夫妻WSのメンバーさんであるうーたんさんのイベントにコラボ出演させて頂き一般の方に「Sambaを楽しむ」ための盛り上げ役を担えて 素敵なご縁が繋がり感謝します🙏
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Nao‘s Sambaのプロフィール♪
http://bailador.exblog.jp/33840416/
2024-02-17T17:45:45+09:00
2024-03-07T18:19:10+09:00
2024-02-17T18:36:50+09:00
nao-fiesta
Profile
ご訪問有難うございます。
長く生きると
プロフィールも変わっていくのに放置で💦
・ダンス/インストラクター/
オーガナイザーとして
・Samba/ダンサー/アーティストとして
・ボディワーカー/サロン経営者として
全て上げるわけにはいかず最小に収めると
それぞれのジャンルごとに
プロフィール内容が変わります
今回はSamba/イベントをメインに
全体を縮小してプロフィールを作りました。
「初めまして」の方に🥰
2024-2/17
...........🦋...........🦋...........🦋
Nao Bailador・山中菜緒
中川ダンスアカデミー研究科を経て◆1983年~ダンサー、 インストラクター業を生業とする
ダンス歴46年・指導歴 40年
◆1996年〜各クラス生徒を集めパフォーマンスチーム「S&C Fiesta」を結成し浅草サンバ、大宮スパークカーニバル、川口たたら祭りなどに出場
◆2012年 Samba営業用のチーム「草加サンバプロジェクト」「Samba Project Japan」を 立ち上げ Sambaを仕事にする。
出演、ショーの構成、振付を担う
Sambaイベントの立ち上げや プロデュース、 マスメディアでのSambaシーンの出演や サンバダンス指導、構成も 多数依頼を受けている『ヒモメン』『パパがもう一度恋をした」「ケンシロウによろしく」他
アプリ動画出演、グッピーヘルスケアにて オリジナルの 「シェイクダンス」「サンバdeシェイプ」 9コンテンツ配信
◆2011年より「一生踊るための身体づくり」を目指し数多くのボディメイクのメソッドを取得し指導後、自己整体術「ラテン整体」を考案
◆2020年J:COM つなげるNews内Naoコーナー『Let’s美ボディ』1年間の配信 ◆サンバに関しては何度も壁にぶつかりBrasil 🇧🇷バイーア州サルヴァドールやサンパウロのカーニバルに出場、
現地で多くのSambaを知り・カーニバルのSamba・ショーとしてのSamba・音に合わせて 楽しんで踊るSamba (sambao)ライブのDiscoスタイル
この違いを多くの方に知ってもらい 一般の方がSambaをラフに楽しむ空間を作りたいそしてSambaの芸術性を高めたい✨
◆2023、10〜 Sambaはグルーヴが命! 【言語ー音楽ーダンス】の 繋がりで学ぶワークショップ開催!
音楽ー言語ーダンス それぞれの専門家3人に寄る 新時代のワークショップです ポルトガル語と歌を習いに Helena Kagami氏と出会い
ご主人がSamba界のレジェンド Jun Kagami氏であった。
素晴らしい出会いがありSambaに関して23年間!森の中を彷徨っている感だった💦霧がやっと晴れました。
音楽ー言語ーダンス を一緒に学ぶことで目から鱗! 歌でも楽器でもダンスでも根本的なこと!ブラジル人が持っていて我々に無いものが発見できます💡
学びって真似や暗記じゃない!自分で感じて見つけて自分に落とし込むこと!
ルーツにない音楽を学ぶってことはまず言語からーそして何処まで近づけるか?簡単なことではないけど掘れば掘るほど面白い!深い深いSambaの世界に魅了されました🦋✨✨
【Brasil 🇧🇷Mundo do Samba WS 】詳細↓https://bailador.exblog.jp/33590677/
◆WSやSambaショーの出演等は
スケジュールのカテゴリで
月毎にご案内しております。
一緒に学び、成長してきたAryssaの
活躍が素晴らしいです♪
応援📣宜しくお願い致します。
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『ケンシロウによろしく!』地上波で放送!観てね♡
http://bailador.exblog.jp/33836897/
2024-02-14T16:12:19+09:00
2024-02-14T16:18:45+09:00
2024-02-14T16:18:45+09:00
nao-fiesta
メディア
ご訪問有難うございます
「ケンシロウによろしく」
地上波で放送🎉
🎉🎉Yeh〜🫶
◆2月21日より
毎週水曜日深夜2時35分~
テレビ東京にて放送です。
2023,9/22〜DMM TVにて配信され
現在でもDMM TVにて
全話独占見放題配信中です!
💎第1話にSamba出演
しています。
◆Samba dancer
Nao Bailador・Aryssa・Bruna
◆役者さんにSambaダンス指導
Nao Bailador
ぜひご視聴ください💗
すっごい面白いよ〜👍
◆松田龍平×バカリズム
「ケンシロウによろしく」
地上波放送2月21日から(シネマカフェ)
https://u.lin.ee/yA5yWIm?mediadetail=1&utm_source=line&utm_medium=share&utm_campaign=none
「ケンシロウによろしく」は
2月21日より
毎週水曜日深夜2時35分~
テレビ東京にて放送。
DMM TVにて全話独占見放題配信中。
※初回放送は世界卓球中継の影響で
放送時間が変更する可能性あり
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2024年春期講座・受付スタート!Nao 「骨盤」「ラテンダンス」2講座
http://bailador.exblog.jp/33818061/
2024-02-01T18:54:09+09:00
2024-02-01T19:05:36+09:00
2024-02-01T19:05:36+09:00
nao-fiesta
講座・セミナーのご案内
ご訪問有難うございます
『広報そうか』に掲載後に受付スタートとなっておりましたが
『広報そうか』がイメチェン💦💦
写真を多くし文字を少なめにオシャレに?スタイリッシュに?って事らしい。
お陰様で 講座案内が削られてしまった。QRコードで役所のHPに飛んで確認。んースマホでは一覧表示されず見にくい。高齢者はQRコード読まないと思う。
と言う事で 青少年ホーム講師会は広報に頼らず、フライヤーを配って各公共施設に置いてもすぐに無くなりますから大量に置いていただき宣伝を頑張ります😆
⭐️2/2から申し込みスタートです!多彩な講師陣、講座内容です。ご体験下さい!
春期のNao講座は 人気の「骨盤エクササイズ」と
「ラテンダンス」の2講座です
「ラテンダンス」初めての方も 経験者も 踊りまくりましょう! 初めての方もお楽しみ頂けます🎵
【お問い合わせ】草加市勤労青少年ホーム048-928-5550
▪️中学生以上
▪️地域限定なしです▪️申し込み内容やキャンセル等 ご拝読ください]]>
2024,2月Event出演・Lessonスケジュール
http://bailador.exblog.jp/33818028/
2024-02-01T18:13:00+09:00
2024-02-01T18:40:39+09:00
2024-02-01T18:34:59+09:00
nao-fiesta
Lesson schedule
ご訪問有難うございます
年明け〜1月はあっという間に過ぎた感💦
寒い時期は不調の方も多く私もパワー不足を 「氣の学び」と毎日、自分の動画の気功をやって氣を整えたり溜めたり!しています。
『年齢とともに…でしょうか?』いや、若い時から 氣の無駄使いをせぬように生きられたら…と思いますが昭和の生き方と 違う生き方、時代によって変わっていくのだと思います。
⚜️Event出演🔸2/9 八王子イベント Aryssa出演予定
⚜️講座・セミナー・草加市勤労青少年ホーム 「春期講座」 2/2から受付スタート!
春期のNao講座は
「骨盤エクササイズ」と 「ラテンダンス」の2講座です
「ラテンダンス」初めての方も 経験者も 踊りまくりましょう! 初めての方もお楽しみ頂けます🎵
【お問い合わせ】草加市勤労青少年ホーム048-928-5550
🔶ワークショップBrasil 🇧🇷Mundo do samba WSはまだ未定です。3月になるかも?
【Brasil 🇧🇷Mundo do Samba WS 】詳細↓
https://bailador.exblog.jp/33590677/
⚜️定期レッスン
💎ラテンダンス45プレオンせんげん台
毎週金曜日 10:30-11:15
💎Happy Body教室 『人生100年時代に健康で好きな活動が出来る身体を目指し姿勢・骨格矯正などお一人お一人の身体の癖の修正と コア筋の強化。骨盤エクササイズをベースに心も身体もHappy Bodyを自分で作るためのワークを行なっています。いつでも笑いを!何処も楽しいクラスです』
★草加クラス・草加青少年ホーム、和室第1・3・(5) 火曜 11:00-12:30
★新田クラス・草加市勤労福祉会館(新田駅 西口)第2・4火曜 月2回 11:00-12:30 第2会議室
★さいたま市西区 指扇公民館ハッピーボディ サークル第1・3(水曜 ) 月2回13:00-14:45レクホール 又は 会議室
🌷補給用のお水をご持参ください🌸体験レッスン1000円で受講できます お問い合わせ下さい
💎ダンスエクササイズ★サークル フェスタ 大宮体育館・剣道場 さいたま市見沼区 毎週 水曜日 9:30-10:45
いよいよ、拠点の大宮体育館が改装工事に入り 1年半の休館です。寂しいような…28年、こちらで活動してきました。1年半後は戻って来られるのか?そんな不安もあります🫨
2月7日 大砂土公民館14日 大砂土公民館21日 大砂土公民館 9:30〜28日 花の丘 9:45〜
🌸体験レッスン無料で受講できます お問い合わせ下さい
『40代〜70代まで幅広い年齢層の メンバーで毎週 楽しく活動中です。 多ジャンルのダンスを踊り 全身運動で燃焼。 姿勢・骨格矯正・コアトレ・筋トレと シェイプアップとアンチエイジングと 兼ねたプログラムです メンバーの継続率が高いのも特徴。 20年以上在籍され 皆さん年齢よりお若いBodyです✨
🔹『ラテンダンス&整体・セミプライベート』 Lesson2〜3名までのセミプライベートLessonです
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⚜️JBDA日本美ボディ&ダンスアカデミー ボディメイク草加サロン
❣️初回限定・体験セッション
💎美魔女塾・短期集中コース「ボディスーツ筋を造る」
💎2週毎で 2ー3ヶ月で 美ボディGet
・月2回・90分 ¥7000/1回
(お得なTicketもあります)
🦋美魔女塾
https://ameblo.jp/nao-happyb/entry-12652315471.html
💎不調改善コース https://ameblo.jp/nao-happyb/entry-12659756153.html
💎光のワーク https://ameblo.jp/nao-happyb/entry-12656458036.html
🔹オンラインセッション https://ameblo.jp/nao-happyb/entry-12649850849.html
興味ある方はご連絡ください
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Kagami夫妻の「ポルトガル語とブラジル音楽WS」
http://bailador.exblog.jp/33814789/
2024-01-30T21:53:12+09:00
2024-01-30T21:57:58+09:00
2024-01-30T21:57:58+09:00
nao-fiesta
Samba
ご訪問有難うございます
【ポルトガル語とブラジル音楽work shop】
2024年、年明け Kagami夫妻の workshop♪
純粋にBrasil Sambaを学ぶ貴重な時間です
参加者少ない分、レベル高すぎた💦ポルトガル語 飛び交う🇧🇷
できれば、WS内の会話もポルトガル語がベストですよね。改めて頑張ろう!と思いました😅
ポルトガル語は会話だけで 充分Samba♪
後半は楽器3種を学ぶ的確でわかりやすい指導で楽しくできました。
ブラジル人が持ってて我々に無い……コレがわからないとグルーヴにならない
難しいけどコレがあるから流れが気持ちイイ…
「少しでも近づきたい!」 という想いです♪
ご一緒した Kさんから同じ言葉を聞いて驚きました🫢
だって 凄い深い深いSambaの世界だよ。
それをわかってるメンバーさん達の WSの雰囲気が心地よいのです♪
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1/21冥王星・水瓶座入り「新時代を生きるコツ」動画配信!
http://bailador.exblog.jp/33798113/
2024-01-21T09:57:24+09:00
2024-01-28T13:46:18+09:00
2024-01-21T10:04:38+09:00
nao-fiesta
未分類
おはようございます♪
本日1/21 冥王星、水瓶座入りまた、山羊座に戻りますが最終、水瓶座の時代になります!
唯物主義→精神主義へ、愛と平等の世界へ🌍
だから、氣を高めることが必要と動画を配信しだしたのか?とこの流れを今、感じています
この変わり目の今日にふさわしい動画を!
『呼吸だけで十分、身体変わる!瞑想状態に入れる。氣に触れる』
ご視聴ください✨
▪️氣・免疫力・自然治癒力アップ【氣energyラテン整体】 14・1/21冥王星・水瓶座入りに呼吸法だけで感じる身体!氣に触れる!
https://youtu.be/4X8jDz2ESZ0?si=iPqft7ErqFnLRmJi
・文明の大転換期
急な変化でなく日々 変化を感じ自分も変わっていかなければ時代を生きられない
【冥王星】All or Nothing 破壊と再生・創造どん底からひっくり返す!何が真実なのか?
内的な幸福を求めないと乗り越えられない
大転換期に生存してることに恐れや 喜びより 使命を感じます
乗り越えるために個の力が大切!
そのために 自分をしっかり持って多勢に流されず水瓶座 I know を感じて下さい!
下丹田強化!芯を作って 生きやすくなります♪
▪️再生リスト氣・免疫力・自然治癒力アップ【氣energyラテン整体】
https://youtube.com/playlist?list=PL5rDa1wO3bbdQV2IEVmIi4NtokTRs8z1_&si=vnvwOG7pQDizrSM4
▪️YouTube 「Nao Bailador」チャンネル生涯現役チャンネル
https://youtube.com/@samba-dancebody
チャンネル登録も宜しくお願い致します
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「洗うほどに髪美人…」キミーは髪も!筋肉クリームも凄かった!
http://bailador.exblog.jp/33796923/
2024-01-20T21:36:00+09:00
2024-02-09T16:31:57+09:00
2024-01-20T21:45:54+09:00
nao-fiesta
Lesson日記
ご訪問有難うございます
2023年の年末にスポーツクラブでマスターキミーの商品の販売会があり購入したことをすっかり忘れて記事にするのも忘れておりました。
(それほど、12月はドタバタだった💦)
以前、他店舗で 販売されていた担当さんが追いかけてサンプルをくださり感動して記事にしたのでした。
時々、記事ランキングに浮上してきます
洗うほどに髪美人@マスターキミー
https://bailador.exblog.jp/32345213/
もう随分、前の事と思ったら2021年でした。
お話したら 同じ担当者さんでした
ホントに良い香りで髪輝く✨せっかくの再会にシャンプー購入
好きな香りを 自分ボトルに入れるように香りを選び別ボトルで渡されます
全部好きですが2年前に一番初めに使った『MDA グロッシー』に決めました。
マドンナの香水に似せた香り🩷と今回、知りました
バスルームが今でもこの香りで充満しています。
オイルとシャンプーで迷ったの。
お値段はシャンプーもオイルも一般的より少しお高い💦
私もヘアオイル使っていますが…
でもシャンプーは泡立ちがとても良いのでセミロングでも 1プッシュで十分泡立ちます。使っていたらお得かもトリートメントなしでこの艶感です✨✨
この香りのヘアオイルが欲しくなりました
マスターキミーは元々、『筋肉クリーム』をメインに販売していたと初めて伺いました。
で、その場でふくらはぎに塗って貰ったら……
「か、軽い♪」塗って6時間持続…とのことです
12月XmasイベントのSambaショーに塗って行きました
野外イベントで 冷えた状態から
突発的に動いて 心配でしたがキミー筋肉クリームのお陰で無事に踊れて帰宅し、お風呂上がりに塗ってケアし次の日に筋肉疲労はありませんでした
筋肉が疲れて つりそうな時は塗って休んでいます
担当者さまが自称「イントラ応援団」😃で
キミー商品を手に持って写真を撮ってくださりインスタに掲載されるとのことNaoの活動をPRしてくださるそうなので私もキミー商品をPRさせて頂きます♪
良いものは良い!心がこもってる❤️
微力ながら応援させて頂きます♪
▪️Master Kimy webサイト
https://www.master-kimy.jp/
2024、1/30マスターキミーのInstagramのインストラクター紹介に載せてくださいました💓Samba Projectもサロンの紹介もしていただき感謝です🙏
見つけたらぜひ 👍してください🙏QRコードからも開けます宜しくお願いします❣️
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毎日 気功整体実施中!動画配信中!
http://bailador.exblog.jp/33792790/
2024-01-18T11:08:24+09:00
2024-01-18T11:17:50+09:00
2024-01-18T11:17:50+09:00
nao-fiesta
YouTube・Nao Bailador
ご訪問有難うございます
毎日 気功整体実施中!
心から健康になるために『氣』を学び中です
一人で毎日できないので動画に上げて 練習しています。自分で作った動画を見て練習しているの😅一緒にやって下さい🩷
型の動きより呼吸や氣のため方知恵が心に響きますご感想もぜひコメントください♪
🔸そして10本目にやっと気功法とラテン整体が合致する回になりました。気功法にも腰を動かす、背骨を動かすことで全身の活性化!
そして身体を震わせることで邪気払い!と、ラテン整体と似た部分に驚きです。
氣・免疫力・自然治癒力アップ【氣energyラテン整体】10腰を振る「香り気功」と「ラテン整体」で背骨も動く!全身活性化!
https://youtu.be/_yvN2QF0cb8?si=H3_edstuvJ8se6pK
🔸11本目今回は気功法の 逆腹式呼吸法!緩めるお腹! いつもと真逆に 緩める!
もしや お腹を筋肉で締めすぎていたかな?
緩めることの大切さを知る!で、気功に腰や背骨を動かす型があると嬉しい!負けずにラテン整体アピール🪇
▪️氣・免疫力・自然治癒力アップ【氣energyラテン整体】12 氣のお話2、逆腹式呼吸の型で氣を溜める!腰も動かす♪
https://youtu.be/4X1nldHZ0Bg?si=EXN161GDQOMVjfoI
ほぼ毎日配信毎日、本で学び実践中新たな気づきが沢山出てきました。
今までと違う 生き方!心構えかな? 12の氣のお話し〜
12月中旬からなるべく22時か23時に就寝!
目のために スマホやタブレットを見る時間を少なくしています。夜鷹・夜遊び卒業かな😱すぐ眠くなっちゃうから💦
▪️再生リスト氣・免疫力・自然治癒力アップ【氣energyラテン整体】
https://youtube.com/playlist?list=PL5rDa1wO3bbdQV2IEVmIi4NtokTRs8z1_&si=vnvwOG7pQDizrSM4
▪️YouTube 「Nao Bailador」チャンネル生涯現役チャンネル
https://youtube.com/@samba-dancebody
チャンネル登録も宜しくお願い致します]]>
突然!「氣」を学びたくなりYoutubeに配信中!
http://bailador.exblog.jp/33779784/
2024-01-10T06:37:05+09:00
2024-01-10T07:04:42+09:00
2024-01-10T07:04:42+09:00
nao-fiesta
YouTube・Nao Bailador
ご訪問有難うございます
訳あって…精神的のダメージにパワー喪失!胃がカチカチ、消化できない…という状態になった。
今まで自分の身体は「自分で整える」と調整してきた。
心と身体の繋がりもわかってる!
でもそれは、解剖学的なこと、整形外科の範囲か?
内臓は自分でどうにもならないのか?腫瘍はなぜできる?
そして、元気だったのに医者の一言でエネルギー全部取られて病気の症状になる💦
びっくりしました。こんなに私って弱かったか?
2023年12月後半は「気功革命」を読み学び氣を整えて現状打破しようと…
一人でやっても続かないのでYoutubeにアップし一緒にやって頂ける方がいたら自分のために継続できると頑張って配信しています。
毎日、氣を学び身体に取り入れることで胃のカチカチ取れて消化がスムーズに。
「病気」って…「病名」告げられたら 心が病気を作るんだ! と知る
だって、聞かなければ飛んで跳ねて!毎日レッスンして健康体なんですよ💦
・30年前膝の手術の予約をした後でクラスメンバーさんのヨガ講師から「東洋医学を信じてみたら〜」と気功整体が出来る古武術の師範代を紹介されて 週一回の施術してもらい骨格矯正で痛み無くなり手術キャンセルし、完治した!
・15年前喉に2種類のポリープができ手術を勧められたが「1ヶ月、声が出ず仕事を休む事が出来ない」と放置!タバコを辞めたり喉の使い過ぎ、野外イベントで声を使わぬようケアはした!10年後には2種のポリープは消えていた👍
・今回はどう治療をするべきか…思案中!このお話は口頭ではしません。口に出すと心が負けてしまうから🙏
自分の氣を操れたら氣の消耗、赤字もなくなる!
「気功革命」から「現代人は 氣の赤字らしい」
興味ある方は覗いてみてください
🆕最新
▪️氣・免疫力・自然治癒力アップ【氣energyラテン整体】08 背骨は大きなDNA・パワーの源!背骨を動かして覚醒しよう⭐️
https://youtu.be/9DQLUaHvbCw?si=CoJwsEOs3CR0iz7r
背骨がパワーの源
伸ばすだけで 回復するなら簡単簡単!と思いがちだが…
丹田・腹筋力が無いと背骨が立ち上がらないのだよー💦
呼吸法で丹田強化して背骨を守る!パワーを蓄える!動かして柔軟にする! ーやっとラテン整体の出番キター🥰ーーーーーーーー毎日シリーズでアップしていたらVol8まで来ました
前回の動画はこちら順番にやらないとわからないかも
それぞれの詳しい説明とやり方は下記に個別で
▪︎氣・免疫力・自然治癒力アップに!【氣energyラテン整体】01
https://youtu.be/QBwEVjzZea8?si=-rS_GAkNk5JocJwu
▪︎氣・免疫力・自然治癒力アップに!【氣energyラテン整体】02・よう手1,2 邪気払いと良い氣を取り入れる
https://youtu.be/nCE-eO8jPYs?si=6M7CM--aM39MkVU2
▪︎氣・免疫力・自然治癒力アップ【氣energyラテン整体】03ヨード造影剤検査の感想・氣の通り道を知る・かめはめ波撃つ!
https://youtu.be/r8c0hAzdmf4?si=c5KHfIMtetaCMp2l
▪︎氣・免疫力・自然治癒力アップ【氣energyラテン整体】04・氣ボール(元気玉)を作る!
https://youtu.be/8agIcQpD_hA?si=h41dBt9M3d0mr297
▪︎氣・免疫力・自然治癒力アップ【氣energyラテン整体】05気功整体・站とう法と収功で氣を感じる
https://youtu.be/Y2hFjgaTMB8?si=zpfZICDdmS4sx_xt
▪️氣・免疫力・自然治癒力アップ【氣energyラテン整体】06呼吸法〜せい手1、2〜站とう法〜収功とラテン整体で腰振りまで!繋げて動きましょう
https://youtu.be/cle5M1n7XlE?si=DkzuEmRYxonCrpQM
▪️氣・免疫力・自然治癒力アップ【氣energyラテン整体】07気功の心の持ち方「8種の知恵」説明と無我の境地まで練習
https://youtu.be/tUi7hBgNQ5w?si=6dUkTKR_ctF-NH1v
私が気功を学びたいと思った理由が8種の知恵の説明を音読してわかりました。
気功とダンスではジャンルが違いますが気功に限らず何をするにも
「生きるために!」必要な知恵だと❣️
自分を知り、外部に惑わされず心穏やかに居るための学びだと理解しました。
前半の説明もぜひお聴きください。
無の境地で気功をするためにリード無しで良い音楽をバックに行います。
▪️再生リストに全部まとめてあります。
氣・免疫力・自然治癒力アップ【氣energyラテン整体】
https://youtube.com/playlist?list=PL5rDa1wO3bbdQV2IEVmIi4NtokTRs8z1_&si=vnvwOG7pQDizrSM4
▪️YouTube 「Nao Bailador」 生涯現役チャンネル
https://youtube.com/@samba-dancebody
健康じゃなければ好きなこともできない......「生涯現役チャンネル」とプラスしました😃
チャンネル登録も宜しくお願い致します]]>
https://www.excite.co.jp/
https://www.exblog.jp/
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