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2006年 06月 27日
友人イントラMちゃんに紹介してもらった‘気功整体’に行った。 月1回しか予約がとれないので、4月から通い 今日で...
2006年 06月 24日
新曲アルバム購入! 一番好きなVictor Manuelle の新曲発売に!即購入しました。 そして2年ぶ...
2006年 06月 23日
市の検診の葉書が毎年来ていますが、毎年行くつもりで ボードに貼っておき、 1年経って新しい葉書が来て貼り直す。た...
2006年 06月 20日
梅雨・・・大嫌い!ムシムシ・ジメジメ・・・ 先週から起き抜けに首が痛くて動かない。 4年前?の追突事故でのむち...
2006年 06月 19日
週1のレッスンを受けてるメンバーさんが、「ラテンでウエストとお腹周りが痩せたの、 友人にも言われたのよ」 とい...
2006年 06月 18日
現在、対戦真っ最中~~! 何故か、スポーツ観戦=ビール片手に!!じゃない? 始まる前に急いでコンビニに走った~...
2006年 06月 15日
そろそろ一般ダンサーの衣装を発注しないと間に合わないので 今日を締め切りに。発注を済ませました。 今年は例年よ...
今、家のブーム=1日2Lの水を飲む!! 運動中に水分補給をする効果 ①汗の出にくい人に 運動前に補給すること...
2006年 06月 12日
4月からサンバのメインダンサーの練習がはじまり、練習後は毎回飲み会になった。 お酒に弱い私も(誰??ウソ―信じら...
2006年 06月 11日
先週末、サンバの打ち合わせでPAをお願いしている方とパーカッションの先生と久々にお会いしました。 PAの方は浅草...
JBDA日本美ボディ&ダンスアカデミー代表理事、 サンバダンサー、インストラクター、ボディワーカーの活動を記事にしています
横浜ラテンFes-3/23 Samb.. 横浜ラテンFes-3/2...
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切なすぎるSamba曲 ご訪問有難うございます現...
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Nao‘s Sambaのプロフィール♪ Nao‘s Sambaの...
第3回 川口Skipふれあい祭りでサ.. 第3回 川口Skipふれ...