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2006年 10月 30日
コメント少ないけど、希少なコメントの中で是非 開いて見て欲しい情報を ピックアップします。 10/10「フ...
2006年 10月 28日
月末になり、慌ただしく毎日を過ごしてます。 あっという間の一週間、グログ開いてなかった~~ RIOでのハロ...
2006年 10月 22日
今日、22日第4日曜は、南流山で恒例のペドロ&カルメンのパーティです。 そして草加祭りでした。その上、スポクラの...
2006年 10月 19日
英語漬け=着々とレベル上げに頑張っています。 始めは超簡単と余裕でいたけど 段々長文が多くなってきた。 読まれ...
2006年 10月 18日
夏が終わり、秋の気配を感じたとたんに 食欲に走る・・・ 一気に太り、腹が出せなくなり 慌ててセーブ!半月くらい経...
2006年 10月 16日
ラテンクラスも慣れてくると、メンバーさんから「週2回くらいやりたい」 「もっと上達したい」という声を聞くようにな...
2006年 10月 15日
Dance exerciseの新プログラムもそろそろ完成(振付はこれからf^_^;) 音楽は良い曲が揃った…けど...
2006年 10月 10日
今日?9日祝日は メガロス草加にてフィットネス・フェスティバルのため ジャズエアロ(DANCE EX)スペシャル...
2006年 10月 05日
ソシアルダンスのタンゴは昔~少し習ったことがありますが、 アルゼンチンタンゴとはかなり違うらしい… 大人の...
2006年 10月 02日
今朝、草加に行く途中、伊勢崎線の車内で外人さんに会った。 電車に乗ったら端に女の子、少し空けてちょっと太った外人...
04、8/1 大宮スパークカーニバル 2位 03 浅草サンバで行なった 世界の民族衣装を着て サンバ! ...
2006年 10月 01日
西日暮里駅前のスペイン料理の店= アルハンブラに行って来ました。 メガロス田端の皆さんと! 西日暮里...
JBDA日本美ボディ&ダンスアカデミー代表理事、 サンバダンサー、インストラクター、ボディワーカーの活動を記事にしています
横浜ラテンFes-3/23 Samb.. 横浜ラテンFes-3/2...
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Nao‘s Sambaのプロフィール♪ Nao‘s Sambaの...
切なすぎるSamba曲 ご訪問有難うございます現...
「コアダンス講座」20代も80代.. 「コアダンス講座」20代...
第3回 川口Skipふれあい祭りでサ.. 第3回 川口Skipふれ...
『ケンシロウによろしく!』地上波で放.. 『ケンシロウによろしく!...