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2008年 01月 31日
レッスン・スケジュール <変更> 月曜・・・・・変更なし 火曜・・・・・2/12 パルシー休み ...
2008年 01月 30日
DVD発売 ~2月中旬発売予定、先行予約受付中 <2枚組> ¥4,500 40分間のNon stop...
2クラスがランチ新年会 1クラスが夜の飲み会&新年会でした。 レッスンでは なかなか聞けない皆さんの本音も...
2008年 01月 29日
今日はキムチ鍋。 寄せ鍋にポン酢かキムチ鍋か…交互に食べてます。 現在、週3回は鍋かも。
2008年 01月 26日
昨夜はライブでパフォーマンス 楽しかった…! 一部と二部の間に踊ったのだけど、ライブが始まったら大人しく聞いて...
2008年 01月 23日
①タイ旅行記の後半をアップしなくちゃ・・・ ②メンバーさんとキューバの話をしていたら 旅行記にキューバの話がなか...
2008年 01月 22日
日時 : 1/27(日) 15:30~19:00 場所 : 夢舞台 柏駅 東口(丸井側) 徒...
2008年 01月 18日
今朝・・・am4時・・・ 寝る前に1Fのスタジオに衣装を取りに外へ出た。 朝寝坊して忘れると困るから。 ...
2008年 01月 17日
正月ボケもしてる間もなく、Dance EXの新プログラム13曲。12月中に仕上げなくちゃ いけないのに やっと先...
△1/19(土)19:30~20:30 ¥2300(1ドリンク付) サルサ・ペアレッスンを担当します。...
2008年 01月 12日
①大阪限定「たま卵チーズケーキ」 このチーズケーキは美味しい!柔らかくてクリーミィ。レアよりふんわりした...
2008年 01月 06日
レッスンスケジュール <月曜日> メガロス草加 「Dance EX 10:45~60分」 新曲スタート ...
2008年 01月 05日
1/29(土) <bailar Nao友の会、忘年会 in RIO> 19時スタートの忘年会。私が到着した...
12/23(日) この日は午前中、24日のサルーパーティでの 出し物の為の練習があった。 夕方帰宅し、仮眠して...
12/22(土) <調布ニアスで ライブ> 草加から4人で行ってきました。 サンバでお世話になっているパーカ...
2008年 01月 04日
12/22(土) <X'masレッスン 田端のスポクラ> 2本目は17時~田端で・・・ やっぱりクリスマスシ...
12/23(土) ☆X'mas Latinレッスン<草加のスポクラ> Mちゃんがイルミネーション持参で盛り上...
2008年 01月 01日
明けましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になりました。 本年も宜しくお願い申し上げます。 ...
JBDA日本美ボディ&ダンスアカデミー代表理事、 サンバダンサー、インストラクター、ボディワーカーの活動を記事にしています
横浜ラテンFes-3/23 Samb.. 横浜ラテンFes-3/2...
March in March 5年振.. March in Mar...
5/4 草加アコスWouassi L.. 5/4 草加アコスWou...
2024,3月のSamba Even.. 2024,3月のSamb...
2024 3月Event出演・Les.. 2024 3月Event...
Nao‘s Sambaのプロフィール♪ Nao‘s Sambaの...
切なすぎるSamba曲 ご訪問有難うございます現...
「コアダンス講座」20代も80代.. 「コアダンス講座」20代...
第3回 川口Skipふれあい祭りでサ.. 第3回 川口Skipふれ...
『ケンシロウによろしく!』地上波で放.. 『ケンシロウによろしく!...