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2012年 03月 31日
やっと暖かくなった☀☀久々に太陽を浴び、元気になってきましたよ。ホントに久しぶりにお会いした感。暫く太陽の陽射しを...
2012年 03月 29日
本日 午後の「ラテンダンス」レッスンを終えて・・・ スタジオ入り口で ゲストの送り出しをしていたら・・・・ ...
今日は暖かかったですね 仕事帰りに暑くなり 上着を脱いだら気持ちが華やいできました。 まだ咲かない 桜の木...
水曜夜、KaQiLa〜カキラ〜レッスン後。 仕事帰りに来られるメンバーさん達は 腹ペコ(^^;; レッス...
2012年 03月 27日
久々に風のない暖かい日です。 午前中のレッスンを終えて 午後のレッスンまでランチ休憩中 梅が咲きました ...
2012年 03月 25日
草加ダンスフェスティバル、2回目の練習終了! 17:00〜21:30までの施設レンタルで 4時間レッスンはキツ...
2012年 03月 22日
ダンス・エクササイズ 多彩なジャンルの音楽を1曲ずつ簡単な振付で 有酸素運動として楽しむダンスのエクササイズ・...
2012年 03月 20日
先週の火曜日です。 やっと陽射しが暖かくなったと思ったのに 風が強く 寒い日でした。 午前中のレッスンを終え...
2012年 03月 19日
10年ぶりにJZ時代のイントラ仲間に 会うことが出来ました Face Bookで繋がり ダメ元でブラジル ラ...
2012年 03月 18日
コンテンポラリーのCamiyu先生の シャンソンLiveです シャンソンに興味のある方、是非! ...
2012年 03月 14日
今年のパレード用を早々と購入しました。 まだまだ先…と思いつつ あっという間に準備に追われるからね。 一...
2012年 03月 11日
3、11です。 昨年は金曜日でしたので レッスン中に震災が起きました。 今日は一日 家に篭っています。一人なの...
2012年 03月 07日
草加よさこいサンバフェスティバル! 今年2012年は3回目 7/21(土)前夜祭 22(日)1...
2012年 03月 05日
先週土曜日夜は 関内のコパカバーナでライブがあると誘われ行って来ました。 関内、横浜は私にとって旅 かなり...
2012年 03月 01日
3月のスケジュール一覧(ココをクリック) https://www.google.com/calen...
今日は雪のため 2クラス休講・・なんか身体が重いですFace Bookで 「住みそう予測」いくつかの質問に答えると...
JBDA日本美ボディ&ダンスアカデミー代表理事、 サンバダンサー、インストラクター、ボディワーカーの活動を記事にしています
横浜ラテンFes-3/23 Samb.. 横浜ラテンFes-3/2...
5/4 草加アコスWouassi L.. 5/4 草加アコスWou...
March in March 5年振.. March in Mar...
2024 3月Event出演・Les.. 2024 3月Event...
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切なすぎるSamba曲 ご訪問有難うございます現...
「コアダンス講座」20代も80代.. 「コアダンス講座」20代...
Nao‘s Sambaのプロフィール♪ Nao‘s Sambaの...
第3回 川口Skipふれあい祭りでサ.. 第3回 川口Skipふれ...